寶貝小心“富貴病”

 　　你的寶貝是白白胖胖很可愛(ài)，讓左右鄰居愛(ài)不釋手，誰(shuí)見(jiàn)誰(shuí)想摸一下?還是骨瘦如柴很有時(shí)尚感?無(wú)論如何，都要小心寶寶“富貴病”從中而起。

　　“富貴寶寶”之——肥胖癥

　　講述人：小健媽媽

　　小健是我們家的心肝寶貝，平時(shí)摔在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，更怕少吃少喝餓著了，隨時(shí)隨地的給他喂東西吃。小健特別可愛(ài)，胖胖乎乎的。鄰居都喜歡逗他玩。剛開(kāi)始我還挺自豪的，可后來(lái)我發(fā)現(xiàn)他由于太胖，翻身、爬行等方面明顯比正常體重的孩子要笨拙，而且沒(méi)怎么動(dòng)就喊累，還出現(xiàn)氣短、多汗的現(xiàn)象。

　　“小胖墩”隱患

　　1　寶寶過(guò)于肥胖會(huì)使心、肺的負(fù)擔(dān)加重，血壓增高，影響心臟功能。

　　2　肥胖的寶寶更容易產(chǎn)生自卑感，性格多孤僻、不合群。

　　3　寶寶胖了后皮膚皺折處加深，局部溫、濕度增加，容易產(chǎn)生癤腫和痱子。

　　4　寶寶肥胖也為今后發(fā)生高血壓、冠心病，糖尿病、痛風(fēng)埋下了隱患。

　　5　肥胖的寶寶約有50%左右長(zhǎng)大成人后會(huì)變成肥胖癥。

　　6　寶寶的肥胖，是以體內(nèi)脂肪數(shù)目增多為主，治療起來(lái)比成人肥胖難得多。

　　聰明媽媽看過(guò)來(lái)

　　堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)　母乳所含的熱量和糖分明顯低于配方奶，吃配方奶的寶寶會(huì)吸收過(guò)多的熱量，而母乳喂養(yǎng)的寶寶體重增加較慢，以后超重的可能性也小。

　　防止孕期蕾養(yǎng)過(guò)�！�懷孕期間不是吃得越多對(duì)胎兒越好，準(zhǔn)媽媽要根據(jù)體重的增長(zhǎng)速度來(lái)調(diào)節(jié)飲食，在孕期體重增加不超過(guò)原有體重25斤為最好。

　　不過(guò)單添加輔食　寶寶在出生3個(gè)月內(nèi)要避免喂固體食物，否則會(huì)影響蛋白質(zhì)的攝入量，同時(shí)容易因攝入過(guò)多熱量，造成寶寶虛胖。

　　避免過(guò)度喂養(yǎng) 媽媽不要把自己的寶寶與別人寶寶相比較，認(rèn)為一定要比別的寶寶胖才健康，定時(shí)到醫(yī)院做體格檢查很有必要，一旦發(fā)現(xiàn)超重，就要調(diào)整飲食。

　　適當(dāng)體格鍛煉運(yùn)動(dòng)是防止肥胖的有效方法，媽媽應(yīng)多帶寶寶參加打球、游泳、跳繩等活動(dòng)。

（責(zé)任編輯：羽昕）