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常在花間走健康更長(zhǎng)壽

時(shí)間:2009-06-04 13:23:59 來(lái)源:39健康網(wǎng)

    在美國(guó)得克薩斯州每年春天還舉辦“野花節(jié)”。州政府每年冬天在道路兩旁和公用空地上撒下大量花種,到了來(lái)年春季,數(shù)千公里的高速公路兩邊到處都是色彩艷麗的鮮花。

    在春暖花開的季節(jié),在緊張的學(xué)習(xí)工作之余,不妨多到公園和田野走走。節(jié)假日還可外出旅游,踏青問(wèn)柳,觀花賞景。如農(nóng)民的果園中,梨花盛開是一片雪白,桃花盛開則是粉紅的世界。若是菜花飄香的時(shí)節(jié),田野中千百畝的菜花一片金黃,使人心曠神怡,精神愉悅。喜愛花卉的人和沒事的老年人,也可在閑暇之時(shí),在自家的房前屋后、陽(yáng)臺(tái)種養(yǎng)數(shù)種鮮花,既有利于陶冶情操,也是一種精神寄托,對(duì)健康長(zhǎng)壽極為有益。

    需要提醒大家的是,有過(guò)敏體質(zhì)的人,特別是對(duì)花粉過(guò)敏的人,不宜到田野、公園去賞花,以防止引發(fā)各種過(guò)敏性疾病。不管到什么地方游玩賞花,都不可隨便采摘公園和農(nóng)民果園中的鮮花,遵守公共道德。

(責(zé)任編輯:白曉安)