夏季如何預(yù)防寶寶“上火”

　　小兒脾胃功能尚不健全，而生長發(fā)育迅速，所需營養(yǎng)物質(zhì)較多，加之飲食不知自節(jié)，故易內(nèi)傷飲食而上火，導(dǎo)致口角起皰或便秘等癥。

　　要避免“上火”，要按時作息、定時定量進餐，忌暴飲暴食。多吃“清火”食物，新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶、綠豆湯、赤小豆湯都有清火作用，而胡蘿卜可補充人體的維生素A、維生素B，避免口唇干裂也有很好的療效。

　　平時多飲水，少吃辛辣刺激性食物及過于油膩性的食物。教育孩子保持健康的心態(tài)，避免情緒過激而“上火”。

　　另外，父母還應(yīng)注意兩點：

　　1、嬰幼兒便秘還可能是某些疾病，如先天性巨結(jié)腸、腸道畸形等的早期信號，只有�？漆t(yī)生容易識別，因此，在最好帶孩子去醫(yī)院檢查以排除上述疾病的可能。

　　2、藥物對癥治療僅在孩子便秘多日、排便困難時臨時運用。家長可在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下，選用潤腸通便藥如開塞露、甘油栓和肥皂條塞肛;也可選用中藥潘瀉葉適量泡開水，給孩子喂服。

（責任編輯：羽昕）