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備孕期間不能吃什么

時(shí)間:2016-01-09 11:00:39 來源:搜狐

  原標(biāo)題:備孕期間注意事項(xiàng):準(zhǔn)爸爸備孕不能吃什么

  多數(shù)的夫妻備孕攻略都只是針對(duì)準(zhǔn)媽媽來設(shè)計(jì)的,那是不是就意味著準(zhǔn)爸爸可以落得清閑,百無禁忌呢?非也,非也,準(zhǔn)爸爸在備孕期間,有5種食物不能吃?ㄗ延绊懮δ埽笏夂颓鄄藭(huì)使精子數(shù)量下降,而大豆和啤酒則會(huì)降低精子與卵子的結(jié)合率。

  

備孕期間不能吃什么

  夫妻備孕準(zhǔn)爸爸別吃五種食物 大蒜芹菜會(huì)使精子數(shù)量下降

  準(zhǔn)爸爸在備孕期間不能吃什么呢?備孕期間光是健康飲食還不夠,準(zhǔn)爸爸還得避免食用葵花籽、大蒜、芹菜、大豆和啤酒五種食物。

  1.葵花籽

  葵花籽的蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分,能引起睪丸萎縮,影響正常生育功能,備孕爸爸不宜多食。

  2.大蒜

  大蒜有明顯的殺滅精子的作用。備孕爸爸如食用過多,對(duì)生育有著不利的影響,故不宜多食。

  3.芹菜

  芹菜有抑制精子生成的作用,從而使精子數(shù)量下降,出現(xiàn)陽痿不舉。

  4.大豆和啤酒

  精子在與卵子接觸時(shí)會(huì)釋放出某些物質(zhì)突破卵子的外層薄膜,鉆進(jìn)卵子使其受精。大豆、啤酒中含有仿荷爾蒙化學(xué)物質(zhì),試驗(yàn)顯示,精子只要接觸到極少量這類化學(xué)物質(zhì),就會(huì)太早消耗能量,使精子與卵子的給合率下降。

  此外,備孕期間準(zhǔn)爸爸還得改掉兩個(gè)壞習(xí)慣。

  1.大量吸煙大量吸煙會(huì)致使爸爸體內(nèi)缺乏維生素C,這非常不利于備孕。

  當(dāng)然,也不能讓爸爸們一下子就戒煙。在計(jì)劃懷一個(gè)寶貝時(shí),一定要在受孕的3-6個(gè)月前減少吸煙,同時(shí),多吃綠葉蔬菜和水果,以補(bǔ)償體內(nèi)缺乏的維生素C。同時(shí)服用3個(gè)月的育之緣片,可有效補(bǔ)充鋅硒和蛋白質(zhì),提高精子質(zhì)量,增加受孕成功率,對(duì)優(yōu)生優(yōu)育有幫助。

  2.只喜歡吃肉

  本著“大口喝酒,大口吃肉”的真爺們性情,爸爸們總是無節(jié)制地吃肉,卻不喜歡食用蔬菜,這對(duì)于提高爸爸的“孕力”也是不利的,因?yàn)榫拥纳尚枰獌?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),但如果高蛋白物質(zhì)攝入過高,原維生素?cái)z入不足的話,就容易造成酸性體質(zhì),使妻子難以受孕。

(責(zé)任編輯:)