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有了寶寶以后，父母?jìng)冏钕Ｍ木褪菍殞氁〗】悼档某砷L(zhǎng)，千萬不要生病。其實(shí)，生活中有很多簡(jiǎn)單方法，可以提升寶寶的免疫力，讓寶寶遠(yuǎn)離疾病的侵?jǐn)_。
妙計(jì)1：母乳喂養(yǎng)——人生的第一次免疫
母乳中含有大量的免疫物質(zhì)，能增加?jì)雰簷C(jī)體免疫力及抗病能力，可防止嬰兒受病毒的侵入而生病�？梢哉f母乳是人生的第一次免疫，因此不要錯(cuò)過給寶寶母乳喂養(yǎng)的機(jī)會(huì)。
母乳中什么成分有助于保護(hù)嬰兒?
抗體
母乳中含有被稱為免疫球蛋白的抗體。母親通過攝入、吸入或其他方式與病原體接觸時(shí)，體內(nèi)產(chǎn)生抗體。她所產(chǎn)生的每種抗體對(duì)抗原都有特異性，這就是說，這種抗體只與它所針對(duì)的那種抗原結(jié)合，而不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間攻擊無關(guān)的物質(zhì)。因?yàn)槟赣H只是針對(duì)她所處的環(huán)境中的病原體產(chǎn)生抗體，所以寶寶在出生后最初的幾周內(nèi)，從母親獲得所需的保護(hù)作用，能夠抵抗這個(gè)階段寶寶最可能遭遇的感染性病原體。
抗體的特殊性還表現(xiàn)在，抗體不攻擊腸道中對(duì)健康有益的細(xì)菌。
有益的物質(zhì)
母乳中還含有低聚糖，這些低聚糖對(duì)增強(qiáng)嬰兒的免疫力有重要作用。低聚糖是母乳中的重要成分，其含量與蛋白質(zhì)的含量相當(dāng)。
人乳低聚糖(一種益生元–不消化的碳水化合物，有助于大腸中有益菌的生長(zhǎng))是寶寶腸道中大量有益菌的食物，這些低聚糖有助于有益菌的繁殖，使其數(shù)量增多，直至確確實(shí)實(shí)使消化道中的條件得到改善。
腸道中的有益細(xì)菌對(duì)健康有利，因?yàn)椋?/strong>
這些細(xì)菌有助于形成強(qiáng)大的腸道屏障，強(qiáng)大的腸道屏障能阻止有害細(xì)菌和過敏原進(jìn)入血流。
有益菌可阻止有害細(xì)菌的生長(zhǎng)，防止有害細(xì)菌黏附到腸道細(xì)胞壁上。它們有助于鞏固腸道相關(guān)的免疫系統(tǒng)。
細(xì)胞防御
母乳中有防御作用的免疫細(xì)胞由白細(xì)胞組成，白細(xì)胞通過直接作用或者激活其他防御機(jī)制而發(fā)揮抗感染作用。
母乳的其他好處
母乳中有幫助寶寶免疫系統(tǒng)成熟的因子，這些因子的作用使新生兒粘膜層的滲漏處閉合，使病原菌和其他可能有害的東西難以侵入腸道。
妙計(jì)2：撫觸——改善寶寶的血液循環(huán)
在自然分娩中產(chǎn)道收縮，擠壓胎兒，是一種有益的身體接觸，有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。出生后，母親的身體接觸，會(huì)讓小嬰兒有很大的安全感，通過撫觸活動(dòng)了寶寶的肌肉，使緊縮的肌肉得到舒展，促使屈肌和伸肌得到平衡。撫觸緩解寶寶腹脹、便秘，讓寶寶胃口大開，吃奶量逐漸增加，呼吸變得更平穩(wěn)，促進(jìn)血液循環(huán)，刺激免疫系統(tǒng)，提高免疫力和應(yīng)激能力，使寶寶少生病。
如何進(jìn)行嬰兒撫觸
如何進(jìn)行嬰兒撫觸呢?據(jù)專家介紹，家長(zhǎng)在給寶寶進(jìn)行撫觸按摩的時(shí)候要注意以下幾點(diǎn)：
1、技術(shù)準(zhǔn)備：嬰兒撫觸共分為頭、胸腹、背部和四肢四大部分，撫觸者可以牢記“眉頭下巴額兩邊，寶寶微笑到永遠(yuǎn);胸部交叉又循環(huán)，腹部順勢(shì)輕柔按;捏擠搓滾小胖手，摸摸掌心提指尖;背上分分又合合，媽媽爸爸愛滿滿”的口訣。
2、物資準(zhǔn)備：嬰兒撫觸的物資準(zhǔn)備很簡(jiǎn)單，家長(zhǎng)只需準(zhǔn)備一塊干凈柔軟的棉墊，給寶寶穿上舒適透氣的小衣服，撫觸者洗凈雙手，再加涂些按摩油就可以了。
3、心理準(zhǔn)備：這一步很關(guān)鍵。撫觸者在撫觸過程中要面帶微笑，向?qū)殞殏鬟_(dá)自己的愛意，才能起到最好的效果。并且撫觸還要做到“每天堅(jiān)持十五分鐘”，如果“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”意義就不大了。
（責(zé)任編輯：mobei）
