艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮……
艾葉在古人眼里：
《本草》載：“艾葉能灸百病�！�
《詩經(jīng)》稱保養(yǎng)為“保艾”;
《史記》把太平無事也寫作“艾安”等;
他們將一味平常藥材，升華為一個“平安健康”的代名詞。可見我們先祖對艾的厚愛!
正因為艾葉具有溫經(jīng)通絡(luò)、散寒止痛、安神助眠之效。如果把它們裝在枕頭里，溫暖之氣從耳門、鼻孔、風(fēng)池穴進入肩頸頭部，可以起到行氣活血，疏通經(jīng)絡(luò)，祛風(fēng)除濕。從而達到治療頭痛、肩頸痛、失眠，改善腦血管血流量、明目的目的!
艾葉枕頭適合下面4類人：
1，經(jīng)常頭昏頭脹頭沉、犯迷糊;
2，頭怕冷，一遇風(fēng)，頭部冰涼、頭痛;
3，一進空調(diào)房就肩頸僵硬、疼痛的白領(lǐng)
4，睡眠不好，愛做夢
艾葉枕頭這么好，自己能做嗎?
自己做很簡單，效果主要取決于艾葉的好壞!
材 料：
艾葉2斤，枕頭布套一個
方 法：
1，把艾葉放在太陽下，曬干;
2，取出枕頭內(nèi)膽里的填充物，然后把艾葉塞進去;
3，套好枕套，艾葉枕頭就做好了!
當然是蘄艾啊!
在《艾葉的研究與應(yīng)用》一書中記載：蘄艾所含揮發(fā)油是我國其它艾葉的2倍!揮發(fā)油也就是我們所說的艾草精油，也就是艾葉的主要藥用成分。
有艾友問過，艾葉坐墊怎么做?也一樣啊，只不過你要去縫紉店，做一個墊子的內(nèi)膽、外套。
（責(zé)任編輯：落葉）
