桃膠具一定的藥用,對(duì)美容有很好的幫助,今天推薦這道美容甜品,做法簡(jiǎn)單,食材豐富,酸甜可口的蔓越莓,酸甜美好,喝到后達(dá)到極致的口感。
【白領(lǐng)女性抗皺桃膠雪耳糖水】
主料:藥用級(jí)桃膠8g、野生雪耳25g、進(jìn)口蔓越莓10g 、
輔料:冰糖3g、
步驟:
桃膠蔓越莓雪耳糖水的做法步驟1.稱取8g桃膠
桃膠蔓越莓雪耳糖水的做法步驟2.將桃膠浸泡在冷水中24小時(shí)充分泡發(fā)(浸泡期間換水3次,浸泡容器盡量大些深些,容器內(nèi)的水要充足,因?yàn)樘夷z的復(fù)水性很強(qiáng),而且膨脹率驚人。充分泡發(fā)的標(biāo)準(zhǔn)是用手輕捏桃膠,感覺無硬芯即可。請(qǐng)勿用開水或溫水泡發(fā)桃膠。請(qǐng)勿于冰箱內(nèi)泡發(fā)桃膠)
桃膠蔓越莓雪耳糖水的做法步驟3.桃膠徹底泡發(fā)前3.5小時(shí)將雪耳浸泡在冷水中90分鐘充分泡發(fā)
桃膠蔓越莓雪耳糖水的做法步驟4.洗凈后去殘余耳根并撕成小朵
白領(lǐng)女性抗皺桃膠雪耳糖水
桃膠蔓越莓雪耳糖水的做法步驟5.在砂鍋或燉鍋內(nèi)加入1800--2000g水,放入雪耳,武火煮開
桃膠蔓越莓雪耳糖水的做法步驟6.轉(zhuǎn)文火煲2小時(shí)(整個(gè)煲制過程中每隔15分鐘攪拌一次,防止沾底粘鍋)
桃膠蔓越莓雪耳糖水的做法步驟7.加入泡發(fā)的桃膠煲制1小時(shí)
桃膠蔓越莓雪耳糖水的做法步驟8.加入蔓越莓及適量冰糖煲制3分鐘至融化,軟糯香甜Q滑爽口飽含膠原蛋白的桃膠雪耳糖水雅然而至
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桃膠的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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桃膠有清血降脂,緩解壓力和抗皺嫩膚的功效,口感好。
(責(zé)任編輯:落葉)