怎么給嬰兒沖奶粉

　　原標(biāo)題：沖奶粉太濃太稀都有害 媽媽必知的沖奶粉正確方法

　　沖奶粉還要學(xué)?其實新生寶寶剛離開母體，消化器官還很嬌嫩，喂養(yǎng)新生寶寶過程中奶粉和水的配比還是很有講究的。所以，新爸爸新媽媽們一定要注意奶粉和水的搭配要科學(xué)合理。

　　給寶寶沖奶粉太濃太稀都有害

　　很多家長，尤其是老一輩的人，總認(rèn)為寶寶的奶粉越濃越好，寶寶可以吸收更多的營養(yǎng)，其實這樣對寶寶有點類似于揠苗助長，是有很大危害的。

　　1、奶粉沖調(diào)太濃會影響寶寶的消化功能

　　奶粉沖調(diào)適宜的濃度，取決于配方奶粉中各種營養(yǎng)成分的比例和寶寶不同生長階段的消化吸收能力，是有科學(xué)依據(jù)的。如果沖調(diào)太濃，會導(dǎo)致寶寶消化不良，排便困難;或因為寶寶腸胃功能較弱，導(dǎo)致營養(yǎng)吸收不足，出現(xiàn)拉肚子、體重不增加等問題。奶粉沖調(diào)過濃直接增加了寶寶罹患消化道疾病的風(fēng)險。

　　2、奶粉沖調(diào)太濃會影響寶寶的腎臟功能

　　奶粉中含有鈉離子，需要加足量水稀釋。嬰幼兒的毛細(xì)血管很嫩弱，寶寶飲用過高濃度的奶粉，會使血管壁壓力增加，從而容易引起腦部毛細(xì)血管破裂，導(dǎo)致腦出血，出現(xiàn)抽風(fēng)、昏迷等癥狀，久之也會影響寶寶的智力發(fā)育。同時血液中鈉的含量過高，也會影響鈣的吸收，使寶寶身體發(fā)育遲緩，個子矮小。血鈉含量過高同時會加重腎臟負(fù)擔(dān)，日久對腎臟也有損傷。

　　3、奶粉沖調(diào)太濃，會影響寶寶對水分的吸收

　　奶粉喂養(yǎng)的寶寶，必須補充足夠的水分。奶粉過濃，會使寶寶食欲減退，不愿意飲水，隨之尿量和次數(shù)也會減少，間接增加了寶寶腎臟負(fù)擔(dān)，危害很大。過濃的奶粉也意味著寶寶攝入過量的蛋白質(zhì)，加之?dāng)z入水分減少，蛋白質(zhì)分解代謝所產(chǎn)生的非蛋白氮物質(zhì)就會在血漿內(nèi)潴留，從而導(dǎo)致氮質(zhì)血癥，嚴(yán)重威脅寶寶的生命安全。

　　4、奶粉沖太稀，容易引起寶寶營養(yǎng)不良

　　奶粉沖太濃不好，沖稀一點總可以了吧?也不行，這會導(dǎo)致蛋白質(zhì)含量不足，同樣也會引起寶寶營養(yǎng)不良。所以，家長們沖泡奶粉時，一定要按照包裝上標(biāo)明的配比，不能想放多少就放多少，要嚴(yán)格遵守配方奶粉包裝上的建議沖調(diào)方法，不要隨意增加或減少奶粉濃度。

　　如何正確沖奶粉

　　步驟一：清洗奶瓶

　　首先，用清水將奶瓶和奶嘴清洗干凈。由于現(xiàn)在的奶瓶多為塑膠材質(zhì)，建議頂多再用熱水稍微燙過即可。如果要幫很小僅數(shù)個月的嬰兒泡奶，且使用的是玻璃材質(zhì)奶瓶，則可將器具煮沸消毒過。但通常以一般方式清潔即可。

　　步驟二：洗凈雙手

　　人的雙手容易暗藏細(xì)菌及病毒，如不洗凈，難免會影響寶寶健康。

　　步驟三：倒入稍冷卻的沸水

　　將煮沸過的溫?zé)衢_水(水壺?zé)�開或熱水器皆可)倒入奶瓶中，水量應(yīng)視奶粉罐上的沖泡指示倒入適當(dāng)水量。最理想的水溫應(yīng)該在70-90℃之間。也就是說，沸水冷卻的時間不要超過半小時。(注意，一定要先倒水，這樣才能保證比例精確)

　　步驟四：倒入奶粉

　　使用奶粉前，務(wù)必先閱讀罐上說明，然后使用所附湯匙。而每次舀出的奶粉皆須為平匙，不要壓實奶粉，因為這樣沖的奶會太濃。正常合理的粉水比例一般是30毫升水兌1平勺奶粉。

　　步驟五：搖晃溶解奶粉

　　在沖奶粉時，要加一勺奶粉就晃動晃動瓶子，讓奶粉徹底的沖開，不要有結(jié)塊，否則很難沖開了。注意晃時多為左右搖晃，但也可視個人習(xí)慣而定，但不可上下?lián)u晃，以免起泡。同時在搖晃時不可太用力。

　　步驟六：隔水降溫奶瓶

　　如果你需要把奶弄涼些，可以握住奶瓶，用瓶蓋蓋住奶嘴，在自來水下沖一沖�；蛘哐b一小碗水，再將泡好的奶瓶放入隔水降溫，以降低溫度至寶寶可食用的狀態(tài)。

　　步驟七：試溫度

　　最后，在喂你的寶寶之前，先試試配方奶的溫度。先滴幾滴奶水在手腕內(nèi)側(cè)，確認(rèn)溫度適宜即可。

（責(zé)任編輯：）