您的寶寶我呵護(hù)夏季病的預(yù)防

    您的寶寶我呵護(hù)之如何預(yù)防兒童夏季常見病

     夏天到了，兒童全身各個系統(tǒng)的功能都會發(fā)生變化，如消化系統(tǒng)隨著氣溫的升高，消化酶分泌減少，胃腸動力降低，容易產(chǎn)生消化系統(tǒng)的疾病。兒童夏季消化系統(tǒng)的疾病主要有腹瀉、消化不良、腸炎等。

    因為夏季氣溫高，濕度大，容易造成食品變質(zhì)，如果不慎吃了變質(zhì)食品，輕則腹瀉，重則會發(fā)生食物中毒。另外兒童喜歡吃冷飲、冷食，這些冷飲和涼拌的食品如果吃得過多過量或在制作時不夠衛(wèi)生受到污染，也易導(dǎo)致腹瀉發(fā)生。夏季天氣比較熱，如果一味貪涼，長時間吹空調(diào)、在涼水中浸泡等，一旦孩子受涼過度，容易引起病毒的感染，造成腹瀉。兒童夏季出現(xiàn)感染性腹瀉機(jī)會比較多，比如痢疾，特別是6-9月，它的發(fā)病占全年痢疾發(fā)病的70%左右。

    小兒消化不良主要表現(xiàn)為厭食、飲食不化、腹?jié)M脹痛、嘔吐、大便腥臭等癥狀。導(dǎo)致消化不良的原因較多，除了衛(wèi)生、飲食習(xí)慣等原因，值得注意的是，在消化道功能性疾病中，精神因素的作用已在其發(fā)病機(jī)制中占據(jù)重要地位。研究表明，功能性消化不良患者與焦慮、抑郁有著密切關(guān)系。

    兒童的情緒不好也可能導(dǎo)致消化不良癥狀的發(fā)生，家長在注意飲食之外，還應(yīng)適當(dāng)調(diào)節(jié)孩子的情緒，讓孩子保持快樂和自然的心情。

    腸炎是指腸黏膜急性或慢性炎癥。通常所說的腸炎是包括胃、小腸和結(jié)腸炎癥的通稱。腸炎的病因通常是由于某些傳染病、寄生蟲病、中毒病繼發(fā)。另外，致病細(xì)菌也可引起腸炎。腸炎的主要癥狀是腹瀉、腹痛、發(fā)熱和毒血癥。十二指腸有炎癥時，可出現(xiàn)嘔吐癥狀。

    要預(yù)防以上病癥，家長在夏季應(yīng)注意以下事宜：

    首先，要合理安排飲食，注意均衡膳食營養(yǎng)。夏季食物應(yīng)以清淡為主，尤其是那些愛吃肉的孩子，家長更應(yīng)注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，鼓勵孩子多吃蔬菜和水果。不要貪吃冷飲，每餐不要吃得過飽，避免造成胃腸道機(jī)能的損害。

    第二，要注意飲食衛(wèi)生和個人衛(wèi)生，讓孩子從小養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣。要教育孩子不要在流動攤販、衛(wèi)生條件不好的飯館吃飯，不要舉著食物邊走邊吃。養(yǎng)有寵物的家庭，一定要搞好寵物的衛(wèi)生，同時要告誡孩子不要自己一邊吃東西一邊喂寵物。

    第三，要根據(jù)氣候變化，及時增減衣服。注意居室通風(fēng)，保持空氣新鮮。要加強身體鍛煉，增強抵御疾病的能力。注意勞逸結(jié)合，合理安排時間，做到學(xué)習(xí)休息兩不誤。

    第四，對于嬰幼兒，鼓勵母乳喂養(yǎng)，尤其是出生后的第一個夏季最重要，應(yīng)避免夏季斷奶。人工喂養(yǎng)時，應(yīng)注意飲食衛(wèi)生和水源清潔。無論母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)都應(yīng)適時添加輔食，添加過程應(yīng)循序漸進(jìn)，不要幾種輔食同時添加。

    第五，腹瀉應(yīng)及時治療，尤其是感染性腹瀉患兒，把腹瀉對患兒造成的損害降到最低，同時避免營養(yǎng)不良、多種維生素缺乏及多種感染等并發(fā)癥的發(fā)生。

（責(zé)任編輯：白曉安）