解密：“小便”中的健康密碼

　　積極應(yīng)對——

　　1．排尿訓(xùn)練：買個尿濕報警器，將濕度感應(yīng)器放在尿床孩子的內(nèi)褲上，孩子只要一排尿就會報警喚醒他，能訓(xùn)練他對膀胱膨脹的敏感性并及時蘇醒。這種方法安全有效、無副作用，須長期堅(jiān)持使用，治愈率比較高，復(fù)發(fā)率低。不過如果濕度較大，報警器常常會失靈，所以環(huán)境濕度很大的時候也可以選擇傳統(tǒng)的鬧鐘來代替報警器。

　　2．藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用去氨加壓素（DDAVP，商品名：彌凝片）有改善睡眠、促進(jìn)覺醒的作用。近年研究發(fā)現(xiàn)采用小劑量、長療程（6~12個月）的遠(yuǎn)期療效較好。

　　3．中西醫(yī)結(jié)合治療：DDAVP與中藥（如中藥遺尿合劑等）合用，療效優(yōu)于單用DDAVP。

　　生活配合——

　　◆ 晚飯后減少喝水，不喝含有咖啡因或具有利尿作用的飲料。

　　◆ 為寶寶做個“不尿床日”記錄本，慶祝每個“干爽日”。

　　◆ 叫醒熟睡的孩子如廁，并故意讓他多走幾步，醒一醒后再小便。

　　C：遺尿

　　健康隱憂：（西醫(yī)）膀胱神經(jīng)性病癥/ 尿道先天性狹窄﹔（中醫(yī)）腎氣不足/ 肺脾氣虛/ 肝膽濕熱

　　如果孩子5歲后，仍不能控制排尿，夜間常尿濕自己的床鋪，白天有時也尿濕褲子，就是所謂的“遺尿癥”了。此病多見于男孩，6~7歲的孩子發(fā)病率最高。

　　積極應(yīng)對——

　　1．藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用三環(huán)類抗抑郁藥，如丙咪？、氯丙咪？或阿米替林治療。

　　2．心理治療：幫助孩子樹立信心，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，加強(qiáng)排尿機(jī)能的訓(xùn)練。

　　3．飲食療法：

　　● 山藥糕

　　用料：山藥250克，山萸肉5克。

　　制法：山藥洗凈后去皮，搗爛如泥狀，加入山萸肉蒸熟，吃時加少許白糖，每天當(dāng)點(diǎn)心吃，食量多少不限。

　　功效：適用于遺尿癥，或平時尿多，易感冒、咳嗽、精神不振、疲倦乏力，或食欲不佳、大便溏爛的孩子。

　　● 蓮子羹

　　用料：蓮子，板栗肉，茨實(shí)，雞蛋1個，鹽少許。

　　制法：將蓮子、板栗肉、茨實(shí)研磨成細(xì)末，每次取30克，放入碗中加鹽拌勻，打入雞蛋，加清水少許，攪至起泡，入鍋蒸成羹即可，空腹食用，每天一次，連服5至7天，以后每周一劑。

　　功效：健脾益氣、補(bǔ)腎固腎。

（責(zé)任編輯：羽昕）