夏季孩子飲食安全經(jīng)驗(yàn)談

    夏天會是疾病和意外的高發(fā)期，爸爸媽媽需要提前作好準(zhǔn)備，為孩子打造平安一夏。

    夏季是愉快的，可以打水仗、游泳、吃冰淇淋……想想就開心；

    夏季又是煩惱的：食物容易變質(zhì)會吃壞肚子，空調(diào)房間待太久會生空調(diào)病，滿頭滿身的小痱子讓孩子奇癢無比……

    真是可憐天下父母心，夏天有操不完的心。

    的確，夏天會是疾病和意外的高發(fā)期，爸爸媽媽需要提前作好準(zhǔn)備，為孩子打造平安一夏。

    夏季是小兒胃腸道疾病的高發(fā)期，我們來看看夏季最該預(yù)防的飲食性疾病。

    防腹瀉

    夏季孩子最容易得的就是拉肚子，想想也不奇怪，中國營養(yǎng)學(xué)會周軒告訴我們，因?yàn)橄奶鞙囟雀撸�食物容易腐爛，而病菌就會趁虛而入，加上孩子的腸道抵抗力又比成人要弱許多，就逃不過拉肚子的痛苦了。

    預(yù)防計劃

    部分孩子夏季”腹瀉”歸根結(jié)底就是吃出來的，所以爸爸媽媽一定要管好食物“進(jìn)口”這一關(guān)。

    1，讓孩子養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后洗手、吃瓜果要削皮、不喝生水。

    2，冰箱不是保險箱，尤其是夏天，冰箱最容易變成滋生細(xì)菌的溫床。放在冰箱中的食物在食用前一定要熱透，杜絕細(xì)菌對孩子的侵害。

    3，夏天孩子最會貪吃冷飲，喝冰水，這時爸爸媽媽可要立場堅定，不要被孩子哭鬧給降服了。

    4，別選在夏天斷奶，因?yàn)槟溉楹�有小兒所需要的多種消化酶和抗體，可以給小孩子的腸道筑起安全防護(hù)的長城。

（責(zé)任編輯：羽昕）