讓"暑期綜合癥"遠(yuǎn)離孩子

　　往年暑假之后的情況表明，一些學(xué)生在開學(xué)后會(huì)出現(xiàn)上課走神、記憶力減退、理解力下降、失眠、健忘等癥。因這些癥狀都和暑假有關(guān)，醫(yī)學(xué)界稱之為“暑假綜合征”。醫(yī)學(xué)專家為此提醒暑期在家的孩子，尤其是這些孩子的家長(zhǎng)們，對(duì)“暑假綜合征”不可掉以輕心。學(xué)校放假了，身體保健可不能放假�。�

　　迷戀電腦，“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”上身

　　病例：小劉這幾天正在打游戲“傳奇”，虛擬的場(chǎng)景讓他忘掉一切。你看他，只要空著，兩只手總是在做著模擬按鍵盤的動(dòng)作。家中只有他一個(gè)人時(shí)，馬上就會(huì)坐在電腦前。朋友打電話找他聊天，他三言兩語就掛斷了。父母發(fā)現(xiàn)，雙休日因家人勸阻使他不能整天上網(wǎng)時(shí)，他就表現(xiàn)得很無聊和焦慮，簡(jiǎn)直可以說是坐立不安。這是怎么了？

　　診斷：這是典型的“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”的表現(xiàn)。“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”是一種過度使用互聯(lián)網(wǎng)行為的心理疾病。染上此癥的孩子往往無法擺脫時(shí)刻想上網(wǎng)的念頭，隨著興趣的增強(qiáng)，長(zhǎng)時(shí)間沉溺于網(wǎng)上互動(dòng)游戲，會(huì)忽視了現(xiàn)實(shí)生活的存在。他們?cè)诓簧暇W(wǎng)時(shí)仍在想網(wǎng)上的內(nèi)容，不能上網(wǎng)就會(huì)感到無聊和焦慮。這些人平均每天上網(wǎng)超過4小時(shí)，還希望上網(wǎng)時(shí)間再延長(zhǎng)。他們常借上網(wǎng)以擺脫困境、抑郁、無助或焦慮，有時(shí)想不上網(wǎng)，但無法控制自己。

　　提醒：專家認(rèn)為，“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”患者在認(rèn)知行為和情緒方面會(huì)出現(xiàn)變化，表現(xiàn)為其思維能力、記憶力和注意力會(huì)越來越差，同時(shí)因忽視了現(xiàn)實(shí)生活的存在，離開網(wǎng)絡(luò)，他們的情緒會(huì)變得低落、沮喪、沒有自信。由于與朋友交往少，他們對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力會(huì)越來越差。因此，家長(zhǎng)要關(guān)心孩子的網(wǎng)絡(luò)使用情況，假期中要給孩子營造一個(gè)豐富多彩的氛圍。應(yīng)督促、引導(dǎo)孩子玩電腦游戲時(shí)要有節(jié)制，控制上網(wǎng)時(shí)間，多參加一些有益身心健康的活動(dòng)。

（責(zé)任編輯：嘯天）