檸檬對于促進新陳代謝、延緩衰老現(xiàn)象，以及增強身體之抵御能力是有效顯著的功效。除了強身健體的功效外，檸檬更是一種美容價值非常之高的食物，美白的療效相當顯著，而且，其獨特的果酸成...[詳細]

冬天泡腳好處真多 寒冬，體質(zhì)較弱和患有慢性病的人可采用中草藥泡腳，既保健又驅(qū)寒。主要原因是人體的血氣供應不足。因此，冬天用紅花艾葉泡腳有很好的保健效果，既溫暖全身，還對睡眠有...[詳細]

女人最煩惱的莫過于臉部的皮膚問題了，美白祛斑怎么做才好呢?銀耳既能食用，也能用來做美容原料。下面就一起來看下，銀耳怎么用。 銀耳一直是人們津津樂道的美容佳品，又被稱為女人的燕窩...[詳細]

很多女性都有這樣的感受冬季洗完臉之后總是感覺臉上緊繃繃的，很不舒服，不知道大家是否知道干洗臉?從美容護膚的角度分析，干洗臉的好處有很多。干洗臉雖然是小動作，但是可以讓人面膚潤...[詳細]

女性經(jīng)期吃什么好?經(jīng)期是女性特有的一個時期，不少人還會出現(xiàn)痛經(jīng)的狀況。那女性在經(jīng)期的時候吃什么比較好呢?下面小編來給大家講講女性經(jīng)期吃什么好，它們幫你緩解經(jīng)期癥狀! 1：小雞燉土...[詳細]

糖尿病患者要注意身體保健，日常飲食中控制血糖攝入量，那么糖尿病人能喝牛奶嗎?平常飲食注意什么? 糖尿病人能喝牛奶嗎，大家對于這樣的疾病應該都是很熟悉的吧，特別是現(xiàn)在的人的飲食習...[詳細]

上班族白領(lǐng)們工作很容易疲勞，精神不好就很容易出現(xiàn)工作上的問題，影響工作效率，那么如何很好的緩解疲勞呢?哪些動作可以迅速緩解疲勞呢? 如果前一天晚上熬夜或沒睡好，第二天上班就會哈...[詳細]

冬季之所以比夏季更容易便秘，是因為不同季節(jié)之間存在氣溫差，食物進入人體后的變化也有所不同。冬季為了耐寒，人體需要食物更多地轉(zhuǎn)換為能量，以保持正常的體溫，此時，人體會調(diào)整成為容...[詳細]

冬季，天氣變化反復無常，是胃病的多發(fā)季節(jié)。胃對對寒冷的刺激非常敏感，如果防護不當，就會引發(fā)胃腸道疾病或使原有的胃病加重。如何打好護胃戰(zhàn)至關(guān)重要。胃病患者應注意保暖、保持心情愉...[詳細]

大蔥是日常生活中常見的食材，同時也是一味具有眾多祛病養(yǎng)生功效的中藥。好處6：舒張血管 大蔥富含維生素C，有舒張小血管，促進血液循環(huán)的作用，可防止血壓升高所致的頭暈，使大腦保持靈...[詳細]

寶寶 你的健康成長，是粑粑麻麻最大的心愿! 小閃深切的體會到 養(yǎng)大一個孩子是真真切切的不容易 一年四季中，每個季節(jié)都有侵害寶寶的病菌 我們家長能做的就是防患于未然 當然，再精心的呵...[詳細]

肌膚的護理，補水保濕是最關(guān)鍵的，但是把補水當做保濕，你就錯了，接下來讓我們一起來看看不同膚質(zhì)的補水保濕方式吧。補水就像是一個空瓶子，補水是往瓶子里倒水，保濕就是加個蓋子，把水...[詳細]

兒童也是濕疹的病發(fā)人群，患了濕疹的患者一般都會覺得瘙癢，患了濕疹一般都會選用常規(guī)的藥物治療，但是對與兒童來講，治療需要更加的細致。一般來講，常規(guī)藥物的控制對兒童來講并不適用，...[詳細]

有網(wǎng)友問，51歲，血壓高，頭暈，特別是說話多了頭暈，吃飯的時候頭暈，不知道是什么原因? 首先，要觀察一下頭暈是不是和血壓高有關(guān)系，在頭暈的時候量一下血壓，如果頭暈發(fā)作的時候血壓比...[詳細]

龔子皓/制圖 近日你也許聽過這些案例在朋友圈瘋轉(zhuǎn)：16歲姑娘的腎臟被卵巢上一顆直徑20多厘米的瘤子壓迫，導致腎衰竭;25歲姑娘被發(fā)現(xiàn)患有卵巢癌這些人群的共性則是不規(guī)律的生活作息，其中...[詳細]

這兩天，何潔跟赫子銘離婚傳聞熱度不減，究其原因，有說法是：婚后3年生了2個孩子，何潔患上產(chǎn)后抑郁，赫子銘忍受不了何潔因產(chǎn)后抑郁帶來的壞脾氣。 生孩子是每個女人都要經(jīng)歷的過程，產(chǎn)...[詳細]

肝臟是人體代謝的一個重要器官，它不僅能夠把身體中存在的毒素排出體外，更為重要的一點就是它還參與了人體的呼吸。而面對這種情況的時候有一種綠色的果子就能夠有效的幫助大家解決好這種...[詳細]

孕期營養(yǎng)對胎兒的生長至關(guān)重要，胎兒的生長發(fā)育是個十分迅猛的過程，嬰兒要在母親體內(nèi)住上280天，嬰兒出生的體重一般是授精卵的近10億倍。胎兒、胎盤、羊水、乳房、體液這些必需物質(zhì)的變...[詳細]

海量研究數(shù)據(jù)表明，每天吃至少20克堅果的人，患上心臟...[詳細]

板栗(學名：Castanea mollissima)，又名栗、中國板栗，是殼斗科栗屬的植物，原產(chǎn)于中國，分布于越南、臺灣以及中國大陸地區(qū)，生長于海拔370-2800米的地區(qū)，多見于山地，已由人工廣泛栽培...[詳細]

大、小茴香 都是常用的調(diào)料，是制作鹵制食品時的必用之品。大茴香即大料，學名叫八角茴香。小茴香的種實是調(diào)味品，而它的莖葉部分也具有香氣，常被用來作包子、餃子等食品的餡料。 簡介 ...[詳細]

材料：冬瓜，香菇，青紅椒 做法： 1.冬瓜去皮，切成4-5厘米的方塊，在上面打十字花刀，香菇和辣椒都切粒; 2.坐鍋燒油將冬瓜小心煎香; 3.將冬瓜移點空間出來下香菇辣椒粒炒出味，撒鹽; 4....[詳細]