家庭藥箱配藥小參考！

　　一家大小，有老有少。年齡不同，體質(zhì)不同，碰到的健康問題也會不同。但如果細(xì)心留意一下，也不難發(fā)現(xiàn)，其實生活中比較常見的疾病也無非是那幾種，感冒、咳嗽、腹瀉……，所以，家庭小藥箱里的藥品種類不需要應(yīng)有盡有。只要針對家庭成員常出現(xiàn)的健康問題來配備藥品即可。

　　家庭常見五種疾病

　　發(fā)熱

　　在感冒、急性腸胃炎等某種情況下，我們的體溫會超出正常標(biāo)準(zhǔn)，因為這是體內(nèi)白細(xì)胞為了吞掉細(xì)菌而迅速增加，耗氧增加的結(jié)果。以腋窩溫度為例，一般分為低熱型(<38℃)、中熱型(38-39℃)、高熱型(39-40℃)、超高熱型(>40℃)。發(fā)熱本身并不是疾病，而是癥狀。如果家里有人發(fā)熱，可以通過頭部冷敷、放冰袋、酒精擦浴等進(jìn)行物理降溫。同時還要及時補(bǔ)充水分和防寒。一般發(fā)熱病人每天應(yīng)補(bǔ)充水分3000毫升以上，開水或糖鹽水均可。出汗了，應(yīng)注意預(yù)防受涼感冒，用干毛巾或濕毛巾擦身。

　　咳嗽

　　咳嗽，不管是干咳還是咳痰，都是常見的由呼吸道感染引起的疾病，如流感、咽炎、支氣管炎、肺炎等�？人酝ǔＴ谠绯科鸫矔r或長時間講話后較為嚴(yán)重�？人詴r候，患者應(yīng)該多飲溫水，戒煙戒酒，不吃刺激性食物，而且最好不要吃辛辣、刺激或者太甜、太咸的食物，不要喝汽水飲料。多吃銀耳、橘皮、蜂蜜、百合、梨等食物則有助于止咳化痰。

　　腹瀉

　　腹瀉有因腸道受到各種病毒、細(xì)菌、真菌、寄生蟲等感染引起的感染性腹瀉。這種感染性腹瀉必需抗感染治療。如果家里有急性腹瀉患者，飲食治療也很關(guān)鍵。通常需要暫時停食，然后酌情食用流食、半流食，再逐步恢復(fù)到正常飲食。此外，日常生活也有因為菌群失調(diào)而發(fā)生厭食、嘔吐、腹脹、腹痛，甚至腹瀉的情況。對于這種非感染性腹瀉，就要特別注意飲食衛(wèi)生，生活有規(guī)律，小心氣候突變，同時還可以服用一些助消化藥。

　　高血壓

　　高血壓是中老年人的常見病，每三個家庭中可能就有一個高血壓患者。一旦家里有人被確診為高血壓，就一定要遵醫(yī)囑用藥，一點也不能馬虎。高血壓患者要多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、芋頭、茄子、海帶、萵筍等，多吃綠色蔬菜和新鮮水果，如菠菜、紫菜、木耳、海帶等。同時還要控制食鹽的攝入量，每日食鹽攝入少于6克。

　　外傷

　　挫傷、扭傷、開放性機(jī)械損傷、燒傷、凍傷等都是家庭里常見的外傷。嚴(yán)重外傷要立即送醫(yī)院，較輕的也要作緊急處理。基本的處理方法是，外傷用藥前要進(jìn)行創(chuàng)傷止血、創(chuàng)周清潔和創(chuàng)傷包扎。除去異物，清水清潔傷口，干凈毛巾擦干，使用消毒劑沖洗傷口，預(yù)防感染。

（責(zé)任編輯：天天）