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寶寶睡覺老踢被子,該怎么辦呢?

時間:2017-03-29 15:45:12 來源:今日頭條

寶寶睡覺老踢被子,該怎么辦呢?

  寶寶夜里睡覺時喜歡踢被子,媽媽擔(dān)心寶寶容易著涼,也睡不安穩(wěn)。寶寶睡覺時小腳丫不安分,往往與媽媽照護(hù)不當(dāng)有關(guān),所以,應(yīng)先檢查一下,寶寶的睡眠環(huán)境中是否存在某些“不安定”因素。

  被子:有的媽媽因為擔(dān)心寶寶著涼而給寶寶蓋得過厚過重,結(jié)果寶寶睡得悶熱,出汗,自然會不自覺地把被子踢開來透透風(fēng)。應(yīng)該給寶寶選擇輕軟的被子,特別是開著暖氣睡覺時。

  睡衣:“給寶寶穿多些,就是踢了被子也不容易受涼”這樣的做法并不好。穿得厚,不舒服,而且還容易感到熱,就更可能踢被子了。還有的寶寶穿的是化纖面料的睡衣,面料不通氣,寶寶也容易踢被子。正確的做法是給寶寶穿透氣,吸汗的棉質(zhì)內(nèi)衣睡覺。

  睡姿:如果寶寶睡覺喜歡把頭蒙在被子里,或?qū)⑹謮涸谛厍,就很可能會因為過熱或做噩夢而把被子踢掉,所以最好讓寶寶養(yǎng)成側(cè)睡的習(xí)慣。

寶寶睡覺老踢被子,該怎么辦呢?

  蓋被的方法:在為寶寶蓋被子的時候,不妨讓他露出小腳丫,這樣可以使他感覺比較舒服。如果他覺得涼的話,會自己把腳縮回去。

  睡眠環(huán)境:晚飯不要讓寶寶吃的過飽,入睡前,不要讓寶寶做劇烈的運動,也不要把他逗弄得很興奮,在寶寶睡覺時,要調(diào)暗房間的燈光,保持室內(nèi)安靜。不然,寶寶會睡眠不安,手腳亂動,從而把被子踢掉。

  如果寶寶穿著背心和短褲,只套上睡袋就行了。媽媽可以通過摸他的肚子檢查他的體溫,別摸寶寶的手和腳,因為手腳發(fā)涼是很正常的。如果寶寶的肚子是涼的,媽媽就該給他加蓋一條薄被。


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(責(zé)任編輯:阡陌)