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中醫(yī)認(rèn)為桃子性溫,味甘甜,具有生津、潤(rùn)腸、活血、健胃、消積的功能。雖然吃桃對(duì)便秘有緩解作用,但是因陰虛陰亢而便秘者,大量食用桃子后不但不會(huì)緩解,反而會(huì)愈加嚴(yán)重。專(zhuān)家指出:“桃子可吃但不可過(guò)量,尤其對(duì)于5種人來(lái)說(shuō),更應(yīng)節(jié)制,少吃甚至是不吃桃子。”
平時(shí)內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人:
桃味甘性溫,過(guò)食則生熱。對(duì)于已經(jīng)上火的人來(lái)說(shuō),多吃桃子無(wú)異于“火上澆油”。
李時(shí)珍曾說(shuō):“生桃多食,令人膨脹及生癰癤,有損無(wú)益。”
◎建議:
對(duì)于內(nèi)火偏盛的人來(lái)說(shuō),最好不吃桃子,要吃也最好限制在一天一個(gè)。
(責(zé)任編輯:lily)