新生兒如何睡才健康 側(cè)睡仰睡都可以

　　新生兒睡覺(jué)時(shí)，新手爸媽們都會(huì)觀察寶寶的睡姿，發(fā)現(xiàn)寶寶有時(shí)仰著睡，有時(shí)側(cè)著睡，睡姿千姿百態(tài)。那么新生兒怎么睡才是健康的呢?

　　一、新生兒可側(cè)睡

　　側(cè)睡的方式是我們很多成年人采用的方式，尤其是向右側(cè)睡，會(huì)減少心臟的擠壓。其實(shí)，對(duì)于新生兒睡姿來(lái)說(shuō)，同樣也是如此。新生兒采取側(cè)臥的睡姿，能夠令寶寶呼吸順暢，尤其是能夠預(yù)防吐奶的情況發(fā)生。側(cè)睡對(duì)患有舌后墜、腺樣體肥大等影響睡眠的呼吸道疾病的嬰兒同樣適合。

　　但是，爸爸媽媽需要注意的是，如果新生兒采用側(cè)睡的方式，那么也不要一直保持一個(gè)方向，需要給寶寶定時(shí)換方向，以免寶寶出現(xiàn)頭部發(fā)育不對(duì)稱的情況。

　　二、新生兒科仰睡

　　新生兒仰睡的方式是很多育兒師推崇的，因?yàn)檠鏊瘯r(shí)，寶寶可以全身放松，對(duì)寶寶的身體各器官的壓迫是最少的。但是，很多爸爸媽媽擔(dān)心的問(wèn)題是，新生兒仰睡會(huì)讓寶寶變成“扁頭”。如果真的擔(dān)心以上問(wèn)題，爸爸媽媽可以在寶寶出生后，先從側(cè)睡開(kāi)始，滿月后就可以慢慢讓寶寶嘗試仰睡了。

　　三、新生兒可以趴著睡覺(jué)嗎

　　我們常常會(huì)擔(dān)心，新生兒趴著睡覺(jué)會(huì)有窒息的危險(xiǎn)。其實(shí)，對(duì)于新生兒寶寶來(lái)說(shuō)，如果爸爸媽媽確實(shí)能夠完全監(jiān)護(hù)寶寶，那么可以考慮趴著睡覺(jué)。因?yàn)榕恐�睡覺(jué)時(shí)，能夠令寶寶擁有完美的體型，并且利于寶寶小腦的發(fā)育，但是一定要注意看護(hù)好寶寶，不要讓寶寶在睡眠中造成呼吸障礙的情況。

　　在6～8個(gè)月時(shí)，嬰兒可獨(dú)立地翻身以后，他就可以選取自己最喜歡的臥姿了。如果嬰兒總喜歡朝向光線，可改變一下床的位置。

（責(zé)任編輯：）