決定胎兒大小的10個問題

　　疑問2

　　孕媽咪的飲食習(xí)慣和胎寶貝的大小有關(guān)系嗎?是不是吃得多，胎寶貝長得也多?

　　胎寶貝的大小首先由其遺傳因素決定，但生長發(fā)育的環(huán)境因素更為重要。

　　● 孕媽咪的營養(yǎng)和飲食習(xí)慣是影響胎寶貝大小不可忽視的一個方面

　　有些孕媽咪在懷孕初期妊娠反應(yīng)比較強烈，不管看見什么都吃不下去，就算勉強吃進一點兒，也會吐得一干二凈。

　　而隨著妊娠反應(yīng)慢慢消失，孕媽咪胃口漸漸地好起來。為了生一個白白胖胖的寶貝，孕媽咪就會盡量多吃營養(yǎng)品，吃起東西來也沒有什么顧忌了。隨著妊娠月份的增加，食量也逐漸增加，家人更是在菜肴的色香味上下足工夫，結(jié)果孕媽咪的體重迅速上升，胎寶貝也越長越大。

　　相反，還有一些孕媽咪形成了條件反射，整個孕期均進食少，胎寶貝生長受到限制，就會生出低體重的寶貝。另外，還有一種不良的飲食習(xí)慣，即偏食、喜素或喜葷、不吃某一類食物;或者吃了過多的加工制品、油炸食品、甜食等，這些都會影響胎寶貝的生長發(fā)育，使出生的寶貝或胖或瘦，并且體質(zhì)較差。

　　● 很多研究顯示，胎寶貝的大小與孕媽咪的每日進食量呈正比

　　在許多學(xué)者的研究報道中均顯示，孕媽咪吃得越多，胎寶貝就越大，胎寶貝的大小與孕媽咪的每日進食量呈正比，這也合乎常理。因為吃得多，提供的營養(yǎng)多，胎寶貝得到的養(yǎng)料也多，自然長得大，特別是孕媽咪經(jīng)常進食碳水化合物多的食品及油炸食品等，胎寶貝發(fā)生巨大兒的可能性增大。但不是所有人都遵循這個規(guī)律，還受到其他因素的影響，如遺傳因素、胎盤功能、孕媽咪和胎寶貝是否患疾病等。

　　● 孕期營養(yǎng)貴在平衡合理，并非是吃得越多越好

　　孕期營養(yǎng)貴在平衡合理，并非是吃得越多越好。吃得胖并不等于健康，恰恰相反，過度肥胖會危及母子健康。孕媽咪過于肥胖，對胎寶貝和自己都不利，應(yīng)及早通過調(diào)整飲食來控制體重的增長。

（責(zé)任編輯：羽昕）