寶寶鬧覺怎么辦

　　原標(biāo)題：嬰兒鬧覺怎么處理

　　相信很多寶媽們都經(jīng)歷過嬰幼兒鬧覺的問題吧。寶寶鬧覺指的其實(shí)就是嬰幼兒不好好睡覺，或吵或哭鬧。

　　嬰兒鬧覺如果處理不好的話不僅會影響到嬰幼兒的睡覺睡眠時(shí)間，影響到大人小孩的生物鐘，還容易引起惡性循環(huán)，這對對一家人的生活都會產(chǎn)生很大的影響的。那么如果嬰幼兒鬧覺了要召喚何處理呢?

　　首先，看下孩子是不是生理性哭鬧，比如說被子包得太緊了不舒服;尿布濕了;餓了;渴了等等�？傊�當(dāng)寶寶不睡覺的時(shí)候首先就要查看是否存在這些因素，特別是對于還不會用語言表達(dá)自己喜好的寶寶，父母們更要有足夠的耐心，通常情況下父母只要消除了這些不良刺激之后，寶寶就會乖乖的入睡了。

　　其次，如果發(fā)現(xiàn)寶寶都沒有存在以上的問題還哭鬧不止的話，最好檢查下寶寶是否有發(fā)燒，腸胃不舒服等問題。如果有的話，一定要及時(shí)的解決。

　　如果發(fā)現(xiàn)孩子都沒有什么生理性的問題的話，那么就要多找找心理方面了。

　　比如說對環(huán)境不適應(yīng)，新?lián)Q的床不是自己喜歡的，或者是沒有和媽媽睡想媽媽了等等，這些都會引起寶寶的不適感的。此時(shí)要盡量的找出原因，幫寶寶解決。

　　當(dāng)然了也不排除一些寶寶是由于白天睡覺的時(shí)間太長了，比如說父母白天上班他睡覺，而等到晚上我們都想睡覺了。他就精神抖擻，對于這樣的寶寶最好是能讓其把生物鐘調(diào)理過來，必要的話也可利用鎮(zhèn)靜劑，當(dāng)然了這是要在兒童醫(yī)生的指導(dǎo)下才能進(jìn)行的。

　　還有很多家長總喜歡把午睡時(shí)間安排得很遲。比如說到了4，5點(diǎn)才讓寶寶睡，而這個(gè)時(shí)候通常天都已經(jīng)黑下來了，所以有些寶寶可以睡到10點(diǎn)多，甚至更遲。而等到后半夜寶寶就該有精神了，你讓他睡，我想寶寶也不會睡的。所以提醒寶媽們?nèi)粘Ｈ绻�要安排寶寶午睡的話，時(shí)間上最好控制在下午13點(diǎn)到15點(diǎn)之間，如果這個(gè)時(shí)間段沒有睡的話，那就不要午睡了，以免影響了夜晚的睡眠。

　　運(yùn)動過少了，寶寶都沒感覺到累。特別是對于一些喜歡整天抱著寶寶的寶媽們更容易出現(xiàn)這樣的問題，因?yàn)榘滋鞗]什么運(yùn)動或者經(jīng)常處于似睡非睡的狀態(tài)之中，你說孩子能安靜的入睡么。對于這類孩子而言最好的方法就是讓他們玩累了，等其玩累了自然就會去睡了。

　　還有，聽很多家長反應(yīng)寶寶需要抱著拍著或者吃著奶才能入睡，而一旦把她放到床上以后孩子就哭鬧不睡了。其實(shí)應(yīng)該說這些都是因?yàn)槟闶沟脤殞氿B(yǎng)成了不良的睡眠習(xí)慣引起的。那么如果遇上已經(jīng)養(yǎng)成這種習(xí)慣的寶寶，家長們要怎么做呢?

　　首先就是要拿出耐心，好好的引導(dǎo)了。比如說從白天開始就將快要入睡的寶寶放到床上玩，自己在旁邊呆著，然后寶寶如果玩累了自然就會睡著了。如果孩子還是吵吵鬧鬧的話，千萬一定不要在抱他起來或者拿奶瓶給他了，而是應(yīng)該多一些語言或者表情安慰。當(dāng)然了這些都是要讓他在床上進(jìn)行的。

　　如果你實(shí)在不忍心的話，也可當(dāng)他哭鬧時(shí)抱起一會兒，然后又放下去，等到又哭了最好是持續(xù)的時(shí)間長一些了在抱起來，這樣漸漸的延長應(yīng)答的時(shí)間，直到寶寶有感覺就算自己哭鬧了也不會拿抱我的想法了，那么他就會乖乖入睡了，當(dāng)然了這需要寶媽們足夠的耐心和忍耐能力了，如果你見不得寶寶哭鬧就急忙抱起的話，那么等待著的你將是身心疲憊，也不能讓寶寶好好的睡覺了。

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