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冬季育兒生活7漏洞 麻麻注意咯

時間:2015-11-20 11:15:53 來源:99健康網

  隆冬時節(jié),媽媽對寶寶的照顧一定得格外用心,若沒有掌握正確方法,育兒生活中很容易出現(xiàn)以下7個漏洞,需要媽媽及時修復哦。

  

冬季育兒生活7漏洞 麻麻注意咯

  1,給寶寶洗澡時開著浴霸

  這樣做,媽媽可能認為既明亮又暖和。殊不知,1個月大的寶寶已經能夠注視物體, 2個月的寶寶眼睛已經可以調節(jié)視焦距了。由于寶寶的眼角膜和結膜表層很嬌嫩,如果洗澡時開著浴霸取暖,寶寶就會盯著燈看,眼睛容易遭到浴霸強光的傷害,影響視力發(fā)育。

  溫馨提示

  給寶寶洗澡前,先打開取暖器15~20分鐘,等浴室溫度升上去了,再給寶寶洗澡。洗后及時擦干身體,穿好衣服,避免著涼。

  2,多吃橘子多補充維生素C

  其實,世上一切東西無不具有雙重性。橘子營養(yǎng)豐富,含有多種微量元素和豐富的維生素C,適當食用有益,多了就有害。

  中醫(yī)認為,橘子性溫,多吃易上火,如口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結等。橘子含有大量的胡蘿卜素,而寶寶的肝功能不健全,如果吃得過量,過多的胡蘿卜素在肝臟內不能及時轉化,就會發(fā)生胡蘿卜血征,引起皮膚發(fā)黃,并伴有食欲不振、嘔吐、全身乏力等癥狀。

  溫馨提示

  周歲內的小寶寶,可適量喂點橘子汁;2~3歲的寶寶每天吃1~2個橘子,就能滿足寶寶一天對維生素C的需要。

  吃橘子的注意禁忌:

  1,不能與牛奶同食。橘子中的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固沉淀,輕者影響消化吸收,重者出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。

  2,飯前或空腹不要吃橘子。橘子果肉中富含有機酸,胃壁的黏膜受到刺激后,會引起胃部不適、疼痛等癥狀。

  3,保暖就要多穿衣

  很多媽媽生怕寶寶凍著,把寶寶里三層外三層裹得嚴嚴實實。殊不知,嬰幼兒代謝旺盛,體溫相對成人偏高,會走路的寶寶更是好動不愛靜,穿得過多就不能很好地進行熱交換,多余的熱量蓄積在體內容易發(fā)生傷熱,導致抵抗力下降,寶寶稍受點風寒就感冒。

  溫馨提示

  俗話說:“若要小兒安,常帶三分寒!币馑际菓鶕鞖庾兓皶r給寶寶增減衣服。如寶寶自由活動10分鐘后,若面色紅潤,手腳溫和,貼身內衣干爽,說明穿衣合適;要是內衣潮濕,說明穿多了;如果活動后面色不紅潤,手腳發(fā)涼,則說明穿得太少,應加衣服。防寒保暖適度,既利于體內熱量的散發(fā),又利于寶寶活動的便利。

  4,趁冬季多給寶寶補充營養(yǎng)品

  媽媽愛子心切,希望給寶寶吃各種營養(yǎng)補品。知道嗎,寶寶長期過量服用這些東西,不僅會促使性發(fā)育功能提前啟動,導致性早熟,還可能影響骨骼的正常增長,造成身材矮小。而補鋅、補鈣、補維生素D過量,也容易發(fā)生中毒,危及健康。

  溫馨提示

  嬰幼兒的營養(yǎng)最講究“平衡膳食”,只要吃得合理,無需給寶寶補充營養(yǎng)品。如果寶寶體質較差,愛生病,也不能盲目進補。需要補充營養(yǎng)品時,一定要聽從兒科醫(yī)生或營養(yǎng)專家的指導,缺什么補什么,且忌擅自給寶寶吃五花八門的營養(yǎng)品,以免弄巧成拙,后患無窮。

  5,常給寶寶泡腳

  中醫(yī)養(yǎng)生里泡腳有利健康,看著寶寶那浸泡后紅撲撲的小腳丫,媽媽是不是很開心?以為寶寶泡得很舒服呢。

  其實,小寶寶的足弓還沒有成形,骨頭和關節(jié)很有彈性,腳底堆積的脂肪也會使足弓變得不明顯,加上腳骨還沒有完全鈣化定型,腳踝嬌弱稚嫩。如果常用熱水泡腳,會使足底韌帶因受熱而變形、松弛,不利于足弓發(fā)育,日久容易誘發(fā)扁平足。

  溫馨提示

  寶寶晚睡前洗腳,水溫不能過高,以36℃~38℃為宜。時間不能過長,洗后及時擦干。

  6,出門就戴大口罩

  因為怕寶寶被寒風吹著,只要外出就給寶寶戴個大口罩,以為這樣可以抵御寒冷。

  其實,這種做法是錯誤的。寶寶的抗寒本領是在與冷空氣接觸的過程中得到增強的。如果整天給寶寶戴口罩,從鼻腔到氣管、支氣管及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉而變得嬌氣,耐寒能力差,抵抗力下降,稍微受寒就感冒,還會引發(fā)肺炎。

  溫馨提示

  給寶寶戴口罩要看時候,平時外出玩耍,不要戴口罩。遇到寒潮過境,大風或雨雪天氣,或者當地有流感等傳染病流行,或者帶寶寶去空氣不良的場所時,可以給寶寶戴上口罩。

  7,摟著寶寶蒙頭睡

  有的媽媽常常摟著寶寶睡覺,頭也蒙在被窩里,這樣做,極易發(fā)生蒙被過暖窒息綜合征。

  嬰幼兒代謝旺盛,能量需求相對比成人高,需水量比成人大,但對缺水缺氧的耐受性卻比成人差。蒙頭睡覺過久,寶寶會大汗淋漓,全身皮膚發(fā)燙,體溫達40℃以上,面色蒼白或青紫,神志不清,兩眼發(fā)直,四肢僵硬,反應遲鈍或昏迷,皮膚黏膜干燥似硬皮樣,甚至死亡。

  溫馨提示

  摟著寶寶蒙頭睡是一大陋習,必須改掉。提倡大人和寶寶分床睡,這是培養(yǎng)寶寶健全人格的開端。如果擔心寶寶睡覺踢被子后著涼,不如給寶寶創(chuàng)造一個溫濕度適宜的睡眠環(huán)境,并根據氣溫的高低給寶寶適當蓋被子,寶寶睡得舒適,自然就不踢被子了。

(責任編輯:)