嬰兒游泳有什么好處

　　原標(biāo)題：嬰兒游泳有好處也有禁忌

　　解讀嬰兒游泳幾大誤區(qū)

　　1、游得越早越好

　　有人誤認(rèn)為只要孩子一出生，越早下水越好。其實不然。要依據(jù)孩子的健康狀況而定。一般在24小時或48小時以后，嬰兒臍部長好時再下水比較合適，以防止臍部感染，必要時要貼上護(hù)臍貼。

　　2、游得越久越好

　　成人要控制嬰兒在水中的游泳時間和運(yùn)動量，并非游得越久越好。畢竟嬰兒的活動量有限，游得時間過長，或在水中運(yùn)動過多，會造成嬰兒一定程度的疲勞，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)虛脫現(xiàn)象，一般嬰兒游泳的時間控制在15～20分鐘比較合適。游泳的頻率大約每周1次即可。

　　3、在家“克隆”也簡單

　　有的父母認(rèn)為只要買來一套嬰兒游泳的設(shè)備就可以在家中“克隆”了。實際上并沒有那么簡單。醫(yī)療保健或?qū)�業(yè)服務(wù)機(jī)構(gòu)的護(hù)理人員都是經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的，需具備一定的護(hù)理技術(shù)和醫(yī)學(xué)常識。另外，游泳的室溫(約28℃)和水溫(約38℃)都有嚴(yán)格要求。特別提醒父母千萬不要在成人浴缸中讓寶寶游泳，缸壁過滑，型號過大，容易出現(xiàn)溺水的險情。

　　哪些嬰兒不適合游泳

　　1、Apgar<8分的新生兒

　　2、有新生兒并發(fā)癥，或需要特殊治療的嬰兒。

　　3、胎齡小于32周的早產(chǎn)兒，或出生體重小于2000g的新生兒，在足月(37-40周，視嬰兒身體健康發(fā)育狀況而定)后或體重5000g以上游泳較為適宜。

　　4、皮膚破損或有感染的。

　　5、感染、感冒、發(fā)燒、拉肚子、免疫系統(tǒng)有問題、呼吸道感染。

　　6、注射防疫針至少24小時后方可洗澡或游泳。

　　7、濕疹局部有感染或非常嚴(yán)重的不適宜游泳。

　　研究發(fā)現(xiàn)新生嬰兒游泳能夠有以下作用：

　　1、刺激新生嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，促進(jìn)寶寶視覺、聽覺、觸覺和平衡覺的綜合信息傳遞，使其盡快適應(yīng)“內(nèi)”“外”環(huán)境的變化。

　　2、促進(jìn)寶寶胃腸道激素的分泌，增強(qiáng)其食欲和消化功能，促進(jìn)寶寶生長發(fā)育。

　　3、增強(qiáng)寶寶的循環(huán)和呼吸功能，調(diào)節(jié)血循環(huán)速度，增強(qiáng)心肌收縮力;通過水對胸廓的壓力，促進(jìn)新生兒胸部的良好發(fā)育，增加肺活量。

　　4、嬰兒在水中自主的全身運(yùn)動，可增強(qiáng)其骨骼、肌肉的靈活性和柔韌性;

　　5、水的輕柔愛撫，還能使寶寶感到身心舒適，有利于提高其睡眠質(zhì)量。

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