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春節(jié)是皮膚過敏的多發(fā)季節(jié)，對(duì)于皮膚嬌嫩的小寶寶來說，最常見問題是皮膚瘙癢干燥，濕疹過敏等。為此，兒科專家為您推薦以下食療為您小寶寶的皮膚過敏和皮膚瘙癢干燥做飲食指導(dǎo)。
春季是皮膚問題多發(fā)季節(jié)，寒冷季節(jié)的凍傷凍瘡還沒完全康復(fù)的情況下，新的皮膚瘙癢過敏等現(xiàn)象就接踵而來了，對(duì)于皮膚嬌嫩的小寶寶來說，諸多問題更須引起媽媽們的注意，春季寶寶最常見問題是皮膚瘙癢干燥，濕疹過敏等，為此，除了做好日常的基本皮膚護(hù)理外，還須給寶寶進(jìn)食適量的水果，補(bǔ)充維生素和微量元素等，讓寶寶度過一個(gè)快樂健康的春季。
防干燥，防瘙癢
入春后空氣通常比較干燥，而寶寶皮脂腺分泌不夠旺盛，嬌嫩的皮膚容易干燥，并引起瘙癢。
防干燥瘙癢寶寶飲食指導(dǎo)：給寶寶多喝水，多吃些柑橘、柚子和梨等含水多的水果。
其它護(hù)理指導(dǎo)：1.寶寶的衣服要柔軟，給寶寶洗衣服也要用嬰兒專用洗滌劑。
2.用溫水給寶寶洗澡，忌用堿性大的香皂或浴液，而要用嬰兒專用品。在給寶寶洗澡、洗臉后，可涂上一層?jì)雰簼櫮w霜。
防過敏，治濕疹
濕疹是嬰幼兒皮膚過敏性疾病。當(dāng)寶寶接觸了空氣中散發(fā)的花粉、塵螨、粉塵，或攝入了魚、蝦、蟹、花生等致敏性食物后，即可能誘發(fā)濕疹。穿化纖衣服、用化纖被褥，也能誘發(fā)嬰幼兒濕疹。
防過敏濕疹寶寶飲食指導(dǎo)：暫時(shí)避免進(jìn)食魚、蝦、蟹、牛奶、毛筍、香菇等可能引起濕疹加重的食物。
其它護(hù)理指導(dǎo)：1.一旦寶寶出現(xiàn)濕疹，忌用熱水洗出現(xiàn)濕疹的皮膚部位，也不要用肥皂或刺激性強(qiáng)的外用藥。
2.給寶寶穿的衣服、蓋的被子及尿布要柔軟，應(yīng)為純棉制品。
3.暫時(shí)減少外出，以減少灰塵及花粉的吸入。
5.在出現(xiàn)濕疹期間暫不接種各類疫苗，以免加重病情。
應(yīng)對(duì)寶寶皮膚問題重點(diǎn)在于：調(diào)飲食，補(bǔ)VB
及時(shí)補(bǔ)充水分，平時(shí)多給寶寶吃些蔬菜、水果，也可適當(dāng)服用復(fù)合維生素。
口角炎如果攝入維生素不足，寶寶容易發(fā)生口角及周圍皮膚皸裂。當(dāng)寶寶感到不適時(shí)，就會(huì)用舌頭去舔�？诮侵車つw反復(fù)受到唾液浸漬，就會(huì)引起唇周皮膚炎癥。
單純性糠疹由于春季干燥、日曬時(shí)間長和缺乏維生素等因素，可能導(dǎo)致寶寶的面部、眼周圍出現(xiàn)一些片狀紅斑，并有細(xì)末狀的鱗屑，這是一種被稱為單純糠疹的皮膚病。
脂溢性皮炎有的寶寶春季易發(fā)脂溢性皮炎，最初在頭皮出現(xiàn)淡紅色的紅斑，逐漸產(chǎn)生皮屑并結(jié)痂，使頭部覆蓋一層黃色油膩的鱗屑，痂下可發(fā)生炎癥，寶寶感到奇癢。
其它護(hù)理指導(dǎo)：1.及時(shí)糾正寶寶舔口周皮膚的不良習(xí)慣。
2.少吹風(fēng)，日曬時(shí)間不要過長。
3.給寶寶涂50%的甘油或嬰兒護(hù)唇膏。
4.對(duì)于患有脂溢性皮炎的寶寶，在飲食方面還要適當(dāng)減少糖類食品。對(duì)于皮膚患處，可用甘油或煮沸消毒的植物油涂于痂皮上，一日3次，待痂皮變軟后用小梳子慢慢地、輕輕地梳一梳，將厚痂梳下，再用嬰兒皂和溫水洗凈，并涂上硫磺軟膏。
【寶寶飲食安全8守則】
1.每次給寶寶的飯菜要“以銷定產(chǎn)”，不宜過多，盡量一次吃完；如果吃不完，放在冰箱中保留時(shí)間也不宜超過24小時(shí)，再次食用前一定要充分加熱煮沸，以防食物被病菌污染。只要掌握“飲食不過量，食物新熟鮮”的原則，基本可讓寶寶過個(gè)好節(jié)了。
2.少喝飲料。寶寶大多愛喝飲料，平日里，媽媽會(huì)限制一下，可到了節(jié)假日，媽媽也就放寬控制了。喝過多的飲料，會(huì)傷害寶寶的腸胃，含有咖啡因的飲料還會(huì)影響睡眠。
3.不要給寶寶喝酒，否則會(huì)樂極生悲！吃飯時(shí)，大人應(yīng)盯緊自己的酒杯，吃完飯及時(shí)將酒杯收掉，免得寶寶因?yàn)楹闷娑鴩L試，導(dǎo)致酒精中毒。
4.不要過食積食。節(jié)日里，寶寶因?yàn)槌缘臇|西雜，易導(dǎo)致消化功能紊亂，尤其是先熱食后冷食，更容易造成胃內(nèi)“打架”。
5.飲食一定要有規(guī)律。饑飽不均會(huì)干擾胃腸道的消化功能，影響消化能力。掌握好正餐與零食的時(shí)間，飯前控制寶寶不吃零食，這點(diǎn)尤其重要。
6.勤洗手，把住“病從口入”關(guān)。飯前、便后都要洗手。正確的洗手方法很重要，雙手用肥皂搓揉并在流動(dòng)的水中充分沖洗。
7.把堅(jiān)果，尤其是花生，放在寶寶夠不到的地方，防止寶寶被卡住窒息。在寶寶吃魚時(shí)，也要格外小心，以防魚剌卡喉。
8.有過敏體質(zhì)的寶寶，媽媽還要小心不要讓他接觸到容易導(dǎo)致過敏的食物。
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（責(zé)任編輯：mobei）
