如何有效預(yù)防寶寶秋季感冒

　　秋天是感冒的多發(fā)季節(jié)，寶寶因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)發(fā)育還不夠完善，抵抗力較弱，因此更容易引起呼吸道感染。

　　多喝水：有關(guān)專家認(rèn)為，“多喝水和保持大便通暢”是預(yù)防寶寶感冒的最有效方法。如果寶寶每天都能正常大便的話，就能大大降低寶寶生病幾率。

　　蜂蜜水：秋天是肺最薄弱的時(shí)候，所以特別容易受到傷害。而“蜂蜜”一直被認(rèn)為具有清熱潤(rùn)肺的功能，因此，媽媽可以適當(dāng)給一歲以上的寶寶服用一些蜂蜜水或秋梨膏。

　　鮮水果：新鮮水果中富含維生素C，可提高人體的滅菌和解毒能力。秋季的應(yīng)季水果，尤其是秋梨，有滋陰潤(rùn)燥的作用，可幫助寶寶抵抗感冒的侵襲。但荔枝、桂圓等水果，在秋季應(yīng)盡量少食。

（責(zé)任編輯：mobei）