春季預(yù)防小兒傳染病

　　一般來說，春季常見的傳染病主要有流行性感冒(簡稱流感)、流行性腦脊髓膜炎(簡稱流腦)、病毒性胃腸炎、麻疹、流行性腮腺炎、猩紅熱，以及近年新出現(xiàn)的傳染性非典型肺炎和人禽流感等。

　　1.強化對傳染病認(rèn)識，增強保健意識。春季氣候多變，乍暖還寒，不要過早地脫去冬衣，否則容易患流行性感冒、肺炎等呼吸道疾病;出現(xiàn)身體不適，如發(fā)燒、咳嗽、出疹等要及時到醫(yī)院就診。

　　2.及時進行疫苗、菌苗、類毒素等自動免疫制劑的接種、注射，如麻疹、百日咳、流行性腮腺炎、風(fēng)疹、流行性出血熱、乙肝、甲肝、脊髓灰質(zhì)炎、乙腦、霍亂、傷寒等傳染病疫苗或菌苗。疫苗接種是預(yù)防傳染病的主要措施。

　　3.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地吐痰，勤用流動水洗手，尤其是餐前便后要注意徹底清洗雙手;不吃腐敗變質(zhì)的食物，不喝生水，生熟砧板要分開，生食瓜果蔬菜要洗滌消毒，杜絕生吃水產(chǎn)品。病死的家禽、家畜、不新鮮的水產(chǎn)品不要購買。

　　4.每天定時開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，勤曬被褥;呼吸道傳染病流行季節(jié)盡量避免去人流密集、空氣污濁的場所，如大型商場、影劇院等。

　　5.注意鍛煉身體，避免過度疲勞;要合理安排好作息，保持充分的休息睡眠，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合。

　　6.合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

（責(zé)任編輯：佚名）