預(yù)防腎結(jié)石寶寶應(yīng)多喝水

　　寶寶食用三鹿牌嬰幼兒配方奶粉導(dǎo)致腎結(jié)石的問題已經(jīng)受到社會媒體廣泛關(guān)注。許多家長會問，寶寶喝合格的奶粉是否也會誘發(fā)腎結(jié)石？該如何預(yù)防兒童腎結(jié)石呢？

　　泌尿系結(jié)石的形成與自然環(huán)境、遺傳、機(jī)體代謝異常、營養(yǎng)狀況以及飲食習(xí)慣等因素有關(guān)。飲食中高蛋白、高熱量、低纖維素能促使上尿路結(jié)石形成，而家長往往會給孩子食用大量的此類食物，如牛奶、巧克力等。此外，相對高溫環(huán)境，小孩活動減少以及飲水減少也是泌尿系結(jié)石形成的相關(guān)因素。專家指出：結(jié)石形成與個人體質(zhì)有關(guān)，更與飲食關(guān)系密切，對于嬰幼兒來說，如果奶粉配方含鈣量過高，長期食用在理論上是完全有可能造成腎結(jié)石的。

　　現(xiàn)在的家長常常自行給孩子補(bǔ)充鈣劑和維生素D制劑，長期服用或短期大量地服用使腸道吸收的鈣增多，當(dāng)過量的鈣劑和含草酸鹽、磷酸鹽較多的食物如巧克力、豆制品等一起進(jìn)入人體時，會導(dǎo)致尿中堿性磷酸鹽等增多，增加了出現(xiàn)結(jié)石的風(fēng)險。一旦泌尿系發(fā)生感染，多余的鈣劑難以排出，發(fā)生泌尿系結(jié)石的可能性就更大。

　　一般情況下，只要孩子飲食均衡是不需要額外補(bǔ)充鈣劑的。但如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)枕部脫發(fā)，或胸部肋骨外緣外翻等情況，就應(yīng)帶孩子就診。是否需要補(bǔ)鈣，應(yīng)聽從兒童保健醫(yī)生的建議。

　　除了合理補(bǔ)鈣外，為了預(yù)防結(jié)石，寶寶平時還要多飲白開水，少吃魚肝油、糖、豆制品，而且睡前不宜喝牛奶，因?yàn)轱嬆毯蟮?~3小時是牛奶中的鈣通過腎臟排泄的高峰期，此時人處于睡眠狀態(tài)，在尿液濃縮的情況下鈣通過腎臟在短時間內(nèi)驟然增加，易形成結(jié)石。因此，兒童腎結(jié)石患者如要飲牛奶，最好在白天或睡前4~5小時飲用。平時讓寶寶多喝水，大量飲水對尿石都有防治作用，也是最有效的預(yù)防方式。不論你的結(jié)石屬于哪一類，最重要的預(yù)防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石。

（責(zé)任編輯：Ａｄａ）