涼水擦浴讓嬰兒長得壯

    導(dǎo)讀： 涼水擦浴加速了機體和內(nèi)臟運動，達到血管體操的效果，能使血液循環(huán)加快，增強心、肺功能；能提高胃腸道激素及相應(yīng)的激素釋放，增強嬰兒食欲和營養(yǎng)吸收，能使嬰兒體溫調(diào)節(jié)中樞功能增強，提高機體對寒冷刺激的適應(yīng)能力，達到強身健體、提高免疫力的效果；能促進嬰兒生長素水平升高，發(fā)育速度加快。

    每天堅持用涼水為嬰兒擦洗身體，對嬰兒的生長發(fā)育，尤其是促進體魄健康效果明顯。這已被醫(yī)學(xué)專家臨床觀察和研究所證實。有實驗表明，使用涼水擦浴的嬰兒，在夜間安穩(wěn)睡眠、食欲、添加輔食量和種類、精神狀態(tài)等方面，明顯優(yōu)于沒使用涼水擦浴的嬰兒。

    但對嬰兒使用涼水擦浴時應(yīng)注意：

    1.擦浴的室溫應(yīng)保持在28攝氏度左右，擦浴的水最好是未經(jīng)處理的自來水。

    2.擦浴時間最好選擇中午或下午，嬰兒情緒較好和無疾病的情況下進行，擦浴時嬰兒不可空腹或過飽。

    3.擦浴須循序漸進，擦拭面積應(yīng)逐日遞增，先局部，后全身，未擦拭的部位用浴巾包裹，擦拭過的部位可暴露在空氣中。

    4.擦浴時力度不能過大，以皮膚微微發(fā)紅為宜，由于是冷水，應(yīng)快速來回反復(fù)擦拭，以產(chǎn)生熱量，特別是在心前區(qū)、腹部、足底部，臍帶未脫落前禁止擦拭臍部。

    5.擦浴10～20分鐘為宜，擦浴期間若嬰兒哭鬧嚴重，應(yīng)停止擦浴，尋找原因。

（責任編輯：白曉安）