當(dāng)心！閃光燈損失嬰兒視力

    問(wèn)題2：吃什么可以補(bǔ)什么

    還有不少父母認(rèn)為，只要補(bǔ)充胡蘿卜素和吃魚眼睛即可保護(hù)視力。但專家提出，視力一旦受損，是無(wú)法因食品而改變的。魚眼睛雖然含有營(yíng)養(yǎng)素，但營(yíng)養(yǎng)素的含量不高，難以達(dá)到補(bǔ)眼作用。

    提醒：0-4歲是寶寶眼睛發(fā)育的重要時(shí)期，家長(zhǎng)要注意保護(hù)寶寶眼睛的發(fā)育，對(duì)于寶寶視覺(jué)健康而言，葉黃素、維生素A、DHA、AA等都是有益于寶寶眼睛健康發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)元素。

    問(wèn)題3： 照相閃光燈易傷眼

    大部分父母對(duì)嬰幼兒眼睛發(fā)育知識(shí)不夠了解。雖然四成以上的父母認(rèn)為紫外線和電視電腦輻射會(huì)對(duì)孩子眼睛健康產(chǎn)生危害，但只有少數(shù)父母了解藍(lán)光會(huì)對(duì)孩子眼睛健康有害。

    提醒：與成人相比，嬰幼兒的晶狀體相對(duì)清澈，無(wú)法有效過(guò)濾光線，眼睛更容易受損。紫外線和紅外線通常都會(huì)被角膜和晶狀體吸收，一般不會(huì)接觸視網(wǎng)膜；可見(jiàn)光中的高能量可見(jiàn)光——藍(lán)光，則會(huì)接觸到視網(wǎng)膜，加速視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的細(xì)胞氧化，過(guò)量照射甚至損傷視覺(jué)細(xì)胞。

    強(qiáng)烈的日光、閃光燈、紅外式浴霸的燈光等不能直射嬰幼兒眼睛，不讓嬰幼兒在過(guò)強(qiáng)燈光下睡覺(jué)。建議外出曬太陽(yáng)時(shí)，給孩子戴好太陽(yáng)帽或背對(duì)陽(yáng)光。

    護(hù)眼知識(shí)

    鮮艷色彩有助寶寶視力

    從嬰幼兒出生8至12周開始，便應(yīng)與寶寶做眼神接觸；寶寶除在初生時(shí)接受過(guò)簡(jiǎn)單的視力檢查外，應(yīng)從6個(gè)月大開始接受定期的專業(yè)視力檢查；3-4歲時(shí)進(jìn)行視力檢查，以后至少每?jī)赡隀z查一次（或者根據(jù)衛(wèi)生保健人員建議檢查）；眼睛是嬰幼兒的學(xué)能發(fā)展之窗。尤其是對(duì)于0-4歲的嬰幼兒，在其生長(zhǎng)發(fā)育以及學(xué)能發(fā)展的過(guò)程中，外界信息90%是通過(guò)眼睛獲得、直接影響著嬰幼兒動(dòng)作、語(yǔ)言的發(fā)展，還關(guān)系到認(rèn)知能力和探索能力的發(fā)展。建議父母平時(shí)在家，可以用鮮艷色彩物體和圖形刺激寶寶的視覺(jué)，對(duì)眼睛發(fā)育也會(huì)有所幫助。

（責(zé)任編輯：白曉安）