寶寶缺鈣的十大危險信號

　　媽媽可以定期到兒童保健機構(gòu)為寶寶做鈣質(zhì)檢測.一般是測頭發(fā)。寶寶每克頭發(fā)中正常的含鈣量應(yīng)在500到2000微克之間，低于250微克為嚴(yán)重缺鈣，含量在350微克左右為中度缺鈣，450微克的為一般性缺鈣。

　　寶寶缺鈣的十大危險信號

　　1.寶寶多汗，與溫度無關(guān)，特別是八睡后頭部出汗，使其頭顱不斷磨擦枕頭，時間久了可見枕禿圈。

　　2.哭鬧不止，夜驚，醒后哭鬧難入睡。

　　3.出牙延遲，牙齒參差不齊，上下牙不對縫，咬合不正、牙齒松動，易崩折，過早脫落。

　　4.精神煩躁，對周圍環(huán)境不感興趣，不如以往活潑。

　　5.前囪門閉合延遲，常在1歲半后仍不閉合。

　　6.前額高突，形成方顱�；虺Ｓ写�珠肋，各個脅骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢，容易患?xì)夤苎住⒎窝住?/p>

　　7.缺鈣嚴(yán)重時肌肉肌腱均松弛，腹壁肌肉、腸壁肌肉松弛可引起腸腔內(nèi)積氣而形成腹醐彭大如蛙腹?fàn)?脊柱的肌腱松弛可出現(xiàn)駝背。

　　8.一歲后缺鈣可使骨質(zhì)軟化，站立日寸因身體重量使下肢彎曲，表現(xiàn)為“×”和“O”形腿，易發(fā)生骨折。

　　9.厭食、偏食也與缺鈣有關(guān)，人體鈣元素攝八不足，易導(dǎo)致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。

　　10.出現(xiàn)濕疹也與缺鈣有關(guān)，常見于頭頂、顏面、耳后，伴有哭鬧不安，枕后及背部多流汗。

　　如何補鈣

　　媽媽也是要補鈣的，特別是在哺乳期，媽媽如果缺鈣會直接導(dǎo)致寶寶的鈣缺乏。

　　媽媽提高母乳質(zhì)量的方法

　　1.做到膳食平衡，不能挑食、偏食。

　　2.多吃含鈣、磷、鎂及微量元素錳、銅、鋅、硼等豐富的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、大豆制品、海帶、紫菜、綠葉蔬菜、藕、水果、堅果、動物肝、海產(chǎn)品等，經(jīng)常食用就不會缺鈣了。

（責(zé)任編輯：羽昕）