喝啤酒好嗎

　　原標(biāo)題：經(jīng)常喝啤酒好嗎_經(jīng)常喝啤酒會(huì)怎么樣

　　經(jīng)常喝啤酒好嗎?啤酒中含有大量的有機(jī)酸，能夠幫助人體提神作用。那么，經(jīng)常喝啤酒好嗎?下面小編就為大家詳細(xì)的介紹一下。

　　經(jīng)常喝啤酒好嗎?

　　在我們身邊，想必有很多人都喜歡喝啤酒，尤其是在炎熱的天氣里，來(lái)杯冰鎮(zhèn)的啤酒最是逍遙了。但是在喝啤酒的同時(shí)也要明白一個(gè)原則，適量的飲用能夠幫助我們身體起到保健價(jià)值，否則對(duì)我們身體健康產(chǎn)生很大的影響。

　　喝酒應(yīng)適量，啤酒只含有4%程度的酒精，刺激少，被醫(yī)師推崇。自古以來(lái)，適量的酒被認(rèn)為"百藥之長(zhǎng)"，只要喝的方法得當(dāng)，不過(guò)量，酒確實(shí)有益于身體的，能起到健體強(qiáng)身之功效。

　　對(duì)于心血管疾病有預(yù)防效果, 但是每天超過(guò)白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了, 會(huì)將保健效果歸零, 而且當(dāng)每天超量, 先不管肝臟負(fù)擔(dān), 還反而會(huì)增加心臟病發(fā)生。因此科學(xué)家建議, 白酒每天就是一杯, 啤酒每天就一瓶，不多不少, 對(duì)于健康最有好處。

　　不管你是喝啤酒還會(huì)紅酒，都能夠有效的降低心血管疾病的危險(xiǎn)。但是紅酒的保健效果最佳，每天30克左右的酒精量的紅酒，能夠使得心腦血管和癌癥發(fā)生概率下降三分之一。適量飲酒對(duì)身體有健康裨益。

　　英國(guó)King's College及St Thomas Hospital的專家在一項(xiàng)研究中指出，年輕男女想保有一身健壯骨骼的最佳方法之一就是：每天喝一杯啤酒。每天喝啤酒,可以提供大量天然來(lái)源的硅元素, 對(duì)于骨骼健康非常地有幫助。

　　此外，使啤酒會(huì)有苦味的HOP(啤酒花)是含有一種女性荷爾蒙，這一種成分具有美容和減輕壓力的作用。

　　以上就是關(guān)于適量喝啤酒對(duì)身體健康帶來(lái)的好處，希望通過(guò)這些介紹之后大家可以更加全面的認(rèn)識(shí)，真要這樣子才可以更好的發(fā)揮它給你帶來(lái)的保健價(jià)值，從而降低因?yàn)檫^(guò)量喝酒而給健康帶來(lái)的危害。

　　經(jīng)常喝啤酒會(huì)怎么樣

　　危害一：經(jīng)常喝酒會(huì)損害大腦的神經(jīng)，讓人的思維變慢!

　　危害二：經(jīng)常喝酒會(huì)導(dǎo)致男性的生育能力下降，對(duì)于男性造成危害巨大!

　　危害三：經(jīng)常喝酒會(huì)使人全身疲憊，全身都沒(méi)有力氣，干什么都干不好!

　　危害四：經(jīng)常喝酒會(huì)對(duì)我們的肝造成巨大的傷害，甚至破壞其的機(jī)能!

　　危害五：經(jīng)常喝酒會(huì)讓人的皮膚變差，女生要注意!

　　危害六：經(jīng)常喝酒會(huì)使男性的頭發(fā)減少，你如果不想變成禿驢的話，那么就小心點(diǎn)!

　　危害七：經(jīng)常喝酒會(huì)讓讓人上癮，最后導(dǎo)致酒精中毒!

　　啤酒的7大功效

　　啤酒具有利尿作用、促進(jìn)胃液分泌、緩解緊張作用及治療結(jié)石作用。適當(dāng)飲用啤酒可以提高肝臟解毒作用，對(duì)冠心病、高血壓、糖尿病血脈不暢、便泌均 有一定療效。啤酒中還含有鈣、磷、鉀、鈉、鎂等無(wú)機(jī)鹽和微量元素。啤酒中約含有17種氨基酸，8種必須氨基酸，分別為亮氨酸、異亮氨酸、笨丙氨酸、異戊氨 酸、半胱氨酸、賴氨酸、蛋氨酸、色氨酸。

　　總之，啤酒這種田園原料制成的飲品不僅衛(wèi)生、解渴、提神，有助于消化，還不含脂肪膽固醇，甚至還能夠防止高血壓等疾病，可謂功效不勝枚舉。

　　一是解渴：啤酒具有較高的水含量(90%以上)，喝起來(lái)清火潤(rùn)喉，夏日一杯啤酒，恰似清涼爽心頭，其感覺(jué)美不勝收。

　　二是助消化：啤酒中主要含有大麥、醇類、酒花成分和多酚物質(zhì)，能增進(jìn)胃液分泌，興奮胃功能，提高其消化吸收能力。

　　三是提神：啤酒中含有大量的有機(jī)酸，具有清新、提神的作用。適量飲用可減少過(guò)度興奮和緊張情緒，并能促進(jìn)肌肉松弛。

　　四是護(hù)眼：啤酒含大量維生素B族，特別是維生素B12 維生素B2(核黃素)。維生素B12對(duì)抗貧血和調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)代謝機(jī)制有一定好處。維生素B2對(duì)保護(hù)視力有重要作用。

　　五是利尿：啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，加快人體的代謝活動(dòng)。

　　六是純天然：啤酒是由天然原料制成，，是可靠的純天然食品。

　　七是減肥：醫(yī)生介紹到：啤酒能起到很好的減肥效果。因?yàn)槠【浦泻�有非常少的鈉、蛋白質(zhì)和鈣，不含脂肪和膽固醇。對(duì)抑制體形的過(guò)快增長(zhǎng)非常有效。

　　經(jīng)常喝啤酒好嗎?以上對(duì)于經(jīng)常喝啤酒好不好做出了詳細(xì)的介紹，是否解答了你的疑問(wèn)呢?希望能夠幫助到大家。

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