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看上去很美味的東西,對(duì)我們身體健康嗎?

時(shí)間:2017-08-17 14:16:26 來(lái)源:健康網(wǎng)

  25歲為什么會(huì)心梗呢?

  就是因?yàn)樗纳盍?xí)慣。

  

  奶茶我以前挺愛(ài)喝的,我覺(jué)得挺好喝的,甜甜的,但是自從我知道這里面藏著多少秘密之后我就不敢喝了。這里面有什么秘密呢?這里面有一個(gè)東西叫反式脂肪酸。

  反式脂肪酸可以鉆到像干細(xì)胞、內(nèi)皮細(xì)胞、脂肪細(xì)胞。我們主要看內(nèi)皮細(xì)胞,內(nèi)皮細(xì)胞在哪里呢?就在我們血管的內(nèi)皮,你喝的多,吃的多,這些反式脂肪酸鉆進(jìn)去之后,會(huì)造成25歲的人看起來(lái)他的血管斑塊像50歲人一樣,所以反式脂肪酸跟我們心臟病發(fā)生有很密切的關(guān)系。

  

  那么反式脂肪酸除了在我們的奶茶里面有,還有哪里有呢?

  我們市面上所賣的主流的巧克力,這里面不是只有單純巧克力,這里面都含有反式脂肪酸,其中德芙巧克力含量是最高的,我不是讓各位不吃巧克力,可以吃巧克力,但是你要選那些五反式脂肪酸含量比較小的,或者買純的巧克力也好,七夕情人節(jié)馬上就要到了,各位準(zhǔn)備送巧克力嗎?

  

  我們看上去很美味的東西,其實(shí)對(duì)我們身體不一定健康!

  除此之外哪里還有呢?

  巧克力不吃了,奶茶我也不喝了,但是這個(gè)你不能不用,家里都要炒菜,炒菜都要用油啊,這個(gè)黃色的箭頭越長(zhǎng),說(shuō)明這種油里面反式脂肪酸的含量越高。


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(責(zé)任編輯:落葉)