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美味的下飯菜,好吃停不下筷

時間:2017-08-07 13:30:39 來源:健康網(wǎng)

  一、【油燜春筍】

  

  食材:春筍、蔥、蒜、辣椒、油、生抽、老抽、白糖

  做法:

  1、春筍若干,用刀拍碎,適當改刀。焯水瀝干備用。

  2、熱油鍋,蔥蒜辣椒爆香。入春筍翻炒片刻。

  3、加生抽、老抽、白糖翻炒均勻出鍋。

  二、【青豆蘿卜】

  

  食材:青豆、蔥蒜、紅椒、白蘿卜片、蔥、蒜、味極鮮、醋、鹽、綿白糖、淀粉

  做法:

  1、蔥蒜紅椒爆香,放入青豆翻炒。

  2、放入綿白糖。

  3、放入蘿卜片翻炒。

  4、倒入適當味極鮮、醋、鹽,翻炒。

  5、用水淀粉勾芡,出鍋。

  三、【咖喱炒玉米】

  

  食材:甜玉米、嫩糯玉米各一棒削下玉米粒、青豆、胡蘿卜丁以及紅椒粒少許、咖喱粉兩勺、淀粉

  做法:

  1、鍋內(nèi)放油燒熱,下青豆、胡蘿卜丁、紅椒粒煸炒數(shù)下。

  2、倒入玉米粒,加入鹽、咖喱粉,翻炒兩分鐘,加水淀粉勾芡翻勻起鍋。

  四、【空心菜梗炒玉米】

  

  食材:空心菜、玉米、榨菜、干辣椒、生姜、大蒜、蔥、生抽、淀粉各適量

  做法:

  1、將空心菜的葉子摘下來留作它用,余下的空心菜梗切去根部較老的部分后洗凈瀝干,切成約1厘米長的段。

  2、玉米洗凈放入蒸鍋中,隔水蒸熟,晾涼后掰成粒。

  3、榨菜切碎,姜蒜切碎成末,蔥切花,干辣椒洗凈切成段。

  4、熱鍋放油,下入干辣椒與姜蒜末,炒出香味,下入榨菜炒勻。

  5、下入熟玉米粒與空心菜梗炒勻。

  6、加入適量的鹽,蔥花與生抽、炒勻后倒入濕淀粉收汁即可。


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(責任編輯:落葉)