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干百合用來(lái)泡水喝達(dá)到的保健價(jià)值是比較高的,例如百合適當(dāng)?shù)拇钆湮餮髤㈣坭街袢~,可以更好的幫助起到清熱潤(rùn)肺以及養(yǎng)心安神,還有抗衰老的功效,還可以治療咽喉腫痛問(wèn)題。
1、百合洋參茶
原料:干百合5朵、西洋參1g、枸杞子3g、竹葉1g。
調(diào)制:將原料混合后以沸水沖泡10分鐘即可。
功效:清熱潤(rùn)肺、養(yǎng)心安神、養(yǎng)顏抗衰
2、百合花茶
原料:干百合2朵、蜂蜜10毫升。
調(diào)制:將干百合以沸水沖泡10分鐘,飲用時(shí)加入蜂蜜即可。
功效:排毒、美容養(yǎng)顏。
3、百合金菊茶
原料:干百合2朵、菊花3朵、綠茶1g、金銀花0.5g,薄荷0.5g。
調(diào)制:所有原料混合后用沸水沖泡5分鐘。用法:代茶飲、每日一劑。
功效:清肝明目、利咽消腫,適用于內(nèi)熱、咽喉腫痛、肝熱目赤等。
4、 百合養(yǎng)陰清熱,滋補(bǔ)精血,枸杞治肝腎陰虧,益精明目。兩者相配主要起到滋陰養(yǎng)肝的作用,可以泡水喝,一般泡到三道以后可以把枸杞吃了。
(責(zé)任編輯:阡陌)