夏季喝的補(bǔ)血補(bǔ)氣的茶

　　已經(jīng)進(jìn)入夏季中最難熬的日子了，在夏季中喝什么茶可以補(bǔ)血補(bǔ)氣又能緩解夏季的炎熱呢!下面小編就為大家推薦幾款夏季茶飲，有助于夏季補(bǔ)血補(bǔ)氣還能告別夏季皮膚瘙癢。

　　(一)風(fēng)熱型

　　癥狀：屬于異位性皮膚炎的急性發(fā)作期，皮膚因血熱而容易泛紅、會(huì)癢，患者常會(huì)抓破皮膚出血。

　　茶飲：可煮「桑菊風(fēng)熱飲」，取菊花2錢、桑葉2錢、荊芥1.5錢，以熱開水800c.c.煮至600c.c.，每天飲用一杯。

　　作用：菊花和桑葉可解皮表血熱、驅(qū)散風(fēng)熱;荊芥可祛風(fēng)涼血、止癢。

　　(二)肝輕濕熱型

　　癥狀：也是異位性皮膚炎的急性發(fā)作期，且癥狀比風(fēng)熱型更嚴(yán)重，皮膚奇癢無比、劇痛難忍，皮損部位常見糜爛、流膿，好發(fā)于手肘、膝后窩。

　　茶飲：取黃芹3錢、白癬皮2錢、苦參根2錢、薏仁3錢，用熱開水800c.c.煮成600c.c.的「黃芹清肝濕熱飲」，每天飲用一杯。

　　作用：黃芹可清肺肝熱，白癬皮去濕毒，苦參根可瀉熱止癢，薏仁能去脾濕和排膿。

　　(三)血虛風(fēng)燥型

　　癥狀：異位性皮膚炎急性發(fā)作后的緩和過程，皮膚容易干燥、脫屑、色素沈淀的反黑現(xiàn)象，治療宜以滋陰補(bǔ)血為原則。此癥好發(fā)于冬季，是「冬季癢」的典型表現(xiàn)。

　　茶飲：「旱蓮草潤膚養(yǎng)血飲」，可取生地2錢、旱蓮草2錢、土茯苓2錢，以熱開水800c.c.煮至600c.c.，每日一杯。

　　作用：生地和旱蓮草具有補(bǔ)血潤膚之效，土茯苓可緩解搔癢和脫屑的癥狀。

　　(四)肺虛脾濕型

　　癥狀：相當(dāng)于慢性癥狀，異位性皮膚炎會(huì)因肺脾氣虛、抵抗力下降、皮表濕氣重而被誘發(fā)。

　　茶飲：取茯苓2錢、黨參3錢、蒼朮2錢，用熱開水800c.c.煮成600c.c.的「黨參健脾祛濕飲」，每日一杯。

　　作用：此方具有健脾祛濕、補(bǔ)中益氣之效。

　　補(bǔ)氣紅棗

　　材料：東洋參、黃耆、麥冬、紅棗，紅棗是補(bǔ)血材料中用的最多的一個(gè)，不管是平常當(dāng)作臨時(shí)還是當(dāng)作食材，都有幫助讓臉上的肌膚變得紅潤起來，特別是補(bǔ)血和益氣，一些有倦態(tài)乏力的人和頭暈心悸著是非常適合的。

　　安神補(bǔ)血茶

　　材料：紅棗、桂圓、枸記其中紅棗有用于治療“脾虛弱、食少便溏、氣血虧虛”等疾病，加上桂圓，對(duì)于婦女產(chǎn)后，桂圓也是重要的調(diào)補(bǔ)食品，也是補(bǔ)氣血一款非常好的藥材，不但滋養(yǎng)補(bǔ)益，還能幫助氣血不足導(dǎo)致的失眠癥狀。

　　理氣活血茶

　　材料：當(dāng)歸，紅茶，冰糖當(dāng)歸雖然味苦，但是當(dāng)歸既能補(bǔ)血，又可活血，統(tǒng)稱和血，對(duì)于女性容易在經(jīng)期間有痛經(jīng)的現(xiàn)象，推薦這款活血茶，還能幫助暖宮，同時(shí)一些也能暖胃，有冰糖的加入更容易入口。

（責(zé)任編輯：阡陌）