胃不好不能吃什么 胃不好最好不要吃這3種水果

　　腸胃不好的人在日常飲食中都要特別注意，一不小心吃錯什么不該吃的食物就會使得胃的老毛病又復發(fā)。為了不加重腸胃負擔造成健康隱患，胃不好的人群要注意了，一下這些水果不能吃!

　　1、山楂

　　大家肯定都在想山楂不是很開胃嗎?酸甜可口，那么好吃的水果怎能控制得住呢?你知道嗎脾胃不好的人還是要少吃山楂好，胃不好吃太多山楂很容易導致胃結石的。

　　山楂中的果膠跟單寧酸的含量都是很高的，這些一接觸胃酸之后就很容易凝結成不溶于水的沉淀，這樣跟食物殘渣混著一起就很容易形成胃結石了。胃結石可不能小瞧了，這可會引起胃出血跟胃潰瘍的，嚴重的時候還會穿孔，所以胃不好的人最好就是不要吃山楂了，盡量少吃或者把山楂煮熟了吃，這樣能減少單寧酸的影響。

　　2、鮮棗

　　鮮棗含有豐富的維生素，但是鮮棗不能吃太多，這樣很容易傷害到腸胃的。鮮棗的膳食纖維含量是非常高的，如果你大量攝入就會刺激到腸胃從而影響到腸胃的不適。膳食纖維大部分都在棗皮之中，而我們都知道棗的皮是很薄而且還很堅硬的，棗皮的邊緣是相當鋒利。如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍就會更加疼痛跟不舒服了。

　　3、獼猴桃

　　獼猴桃的維生素C含量是很高的，被稱為水果之王，還具有通便的功效與作用呢。但是獼猴桃性寒涼，如果吃過多的獼猴桃會損傷到脾胃的，可能會發(fā)生腹痛、腹瀉等癥狀。獼猴桃中所含有的大量維生素C跟果膠成分會增加胃酸，從而加重腸胃的負擔，產(chǎn)生腹痛、燒心等癥狀。如果是在冬天的話那這種不適感的癥狀就會更加嚴重了。所以有胃病的患者應該少吃甚至是不吃獼猴桃。

（責任編輯：落葉）