“小暑”養(yǎng)生食譜 不怕悶熱的三伏天

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　　小暑即為小熱，盛夏來(lái)臨，天氣開始悶熱，人體汗液排泄大很容易精力不足，勞累。這時(shí)最重要的是飲食的調(diào)養(yǎng)，而精髓就在一個(gè)“淡”字上，小暑養(yǎng)生應(yīng)該吃些啥?最全食譜在這兒!

（責(zé)任編輯：落葉）