夏天猛吹空調(diào)會(huì)形成體內(nèi)濕氣哦

　　從中醫(yī)體質(zhì)的角度分析，體內(nèi)有濕氣會(huì)損傷身體，導(dǎo)致疾病發(fā)生。所以，如果你的體內(nèi)有濕氣，就要及時(shí)解決。那么，人的體內(nèi)為什么會(huì)有濕氣形成呢?接下來(lái)，中醫(yī)專家就告訴你體內(nèi)濕氣的形成原因，一起來(lái)了解下。

　　人體內(nèi)的濕，大都由以下兩個(gè)方面造成的：第一是經(jīng)絡(luò)不通。第二是身體內(nèi)陽(yáng)氣不足。經(jīng)絡(luò)不通，大都是因?yàn)檫^(guò)食垃圾食物;陽(yáng)氣不足，是過(guò)食冷飲啤酒。同時(shí)，猛吹空調(diào)均是造成經(jīng)絡(luò)不通以及陽(yáng)氣不足的重要原因緣由。

　　由于垃圾食物中，含有人體無(wú)法合成以及代謝的加加劑，雖則就食物的個(gè)別而言，增加劑的含量很低，可是，人如果恒久食用，就會(huì)在體內(nèi)形成積累，到一定程度，我們體內(nèi)就會(huì)形成垃圾聚積，障礙我們經(jīng)絡(luò)的暢通。同時(shí)，炎天，外界酷熱，大天然正本是讓我們?cè)谶@個(gè)季節(jié)蒸騰一下，出出汗，將體內(nèi)的毒素以及垃圾代謝出來(lái)，但我們空調(diào)一吹，好嘛，垃圾被堵在體內(nèi)出不來(lái)了，等到了夏季一進(jìn)補(bǔ)，內(nèi)熱更是無(wú)處宣泄，人必得大病。

　　體內(nèi)濕氣多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽(yáng)氣所致。 在正常情況下，人體對(duì)于外界溫度、濕度變化有自然調(diào)節(jié)能力，但有些人因體質(zhì)、疾病或生活習(xí)慣不良，造成體內(nèi)水分調(diào)控系統(tǒng)失衡，水分排不出去，因此影響健康。

　　所以說(shuō)濕氣形成跟經(jīng)絡(luò)、陽(yáng)氣不足有關(guān)系。如果你有濕氣問(wèn)題，想要解決的話，就要從這兩方面入手，讓自己經(jīng)絡(luò)通暢，而且要解決陽(yáng)氣不足的問(wèn)題。濕氣大的人皮膚愛(ài)長(zhǎng)痘，身體也會(huì)出現(xiàn)各種各樣的健康隱患，因此濕氣不是小事，及早解決十分重要

（責(zé)任編輯：落葉）