果蔬能起到治病的藥物作用

　　當(dāng)我們的身體發(fā)生疾病癥狀的時(shí)候一般都是會(huì)采用藥物的方法來進(jìn)行治療和控制。但是不管是什么藥物都是會(huì)對(duì)身體多多少少有一些影響，要想讓身體更加健康，那么就應(yīng)該要少吃藥。那么在發(fā)生了小的疾病癥狀的時(shí)候我們可以用一些食療的方法來進(jìn)行改善和控制，下面小編來給大家詳細(xì)介紹下。

　　天然感冒藥--檸檬

　　檸檬中富含豐富的維他命C,感冒時(shí)服用高劑量的維他命C確實(shí)可以改善癥狀。用新鮮檸檬切薄片，再放些鹽巴，沖入溫開水泡來喝，中醫(yī)師表示這樣的熱咸檸檬茶會(huì)是天然感冒藥，能順氣化痰、消除疲勞，喝起來也不會(huì)太酸。

　　天然胃藥--圓白菜

　　胃部疾病是非常折磨人的一種疾病，不光是發(fā)作的時(shí)候非常厲害，而且還不容易徹底的治好，容易反復(fù)發(fā)生。圓白菜里含有特殊的保護(hù)胃黏膜的物質(zhì)，這種物質(zhì)能很好的讓胃部得到不錯(cuò)的保養(yǎng)效果，減少胃潰瘍等疾病的傷害。

　　天然抗衰老藥--葡萄

　　葡萄特別適合懶惰的人吃，因?yàn)樽罱】档某苑ㄊ遣粍兤ぁ⒉煌伦�，因�(yàn)槠咸哑ず推咸炎驯绕咸讶飧�有營(yíng)養(yǎng)。紅葡萄酒之所以比白葡萄酒擁有更好的保健功效，就是因?yàn)樗鼛�皮釀造。葡萄籽中含有豐富的能夠增強(qiáng)免疫力、延緩衰老的物質(zhì)，并且進(jìn)入人體后可以被充分吸收。

　　天然美白藥--白蘿卜

　　中醫(yī)認(rèn)為，白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌膚”.白蘿卜之所以具有這種功能，是由于其含有豐富的維生素C.維生素C是一種抗氧化劑，能抑制黑色素合成、阻止脂肪氧化、防止脂褐質(zhì)沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。

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