出現(xiàn)扁桃體發(fā)炎飲食清淡補(bǔ)充維生素

　　扁桃體發(fā)炎要怎么辦好呢?扁桃體發(fā)炎后在治療的過程中還需要特別注意飲食，因?yàn)轱嬍橙绻�不正確就會使病情加重，而合理的飲食會幫助扁桃體發(fā)炎更快的好起來。在這里，小編就來為大家介紹一下扁桃體發(fā)炎要怎么吃吧。

　　扁桃體發(fā)炎的飲食建議

　　清單飲食。很多人在平時生活中之所以會反復(fù)的發(fā)作扁桃體炎，除了是因?yàn)榧?xì)菌以及病菌的入侵之外，不良的飲食習(xí)慣也是其中的原因之一。專家指出，如果長期適用一些過于辛辣刺激性的食物的話就會因此而誘發(fā)扁桃體炎。

　　多吃含維生素 A、維生素 C 等豐富的食物。維生素 A 豐富的食物多蘊(yùn)藏在動物肝臟、瘦肉、魚肝油、胡蘿卜、柿子、紫蘇等。維生素 C 豐富的食物多蘊(yùn)藏在蘆柑、蜜柚、甘蔗、檸檬等。

　　忌食魚腥發(fā)物。魚類食物能聚痰生熱，可催發(fā)扁桃體炎的發(fā)生。因此扁桃體炎患者應(yīng)忌食魚腥發(fā)物，比如有蝦、蟹、帶魚、黃鱔、公雞、狗肉、竹筍等。

　　多吃化膿消腫的食物。扁桃體發(fā)炎帶來扁桃體腫大，除了藥物治療外，飲食也要格外注意。像青橄欖茶、甘草茶、桔梗茶、百合茶等。既可以起到化膿消腫的目的，還能很好地緩解喉嚨腫痛、干澀、聲音嘶啞的癥狀。

　　忌食生冷冰凍食物。對于患有扁桃體炎的人們，生冷冰凍的食物也不能吃，比如有冰果汁、冰西瓜、冰汽水、冰可樂、冰奶、冰糖水等。因炎癥都有紅、腫、熱、痛現(xiàn)，微細(xì)血管擴(kuò)張充血，如食冷凍食品，使炎細(xì)血管痙攣收縮，血液循環(huán)障礙，加重炎癥，情反復(fù)難愈。

　　除此之外，還有緩解扁桃體發(fā)炎的食療方推薦給大家。

　　扁桃體發(fā)炎的食療方

　　酸梅青果湯：酸梅 6 克，青果(橄欖)25 克，白糖適量。將酸梅及青果放入砂鍋內(nèi)浸泡半天，然后煎煮，服時加白糖調(diào)味。

　　雪花桃泥：玉米粉 150 克，核桃仁 50 克，雞蛋(5 個)250 克，白糖 250 克，荸薺 5 個，蜜櫻桃 20 克，豬油 200 克，蜜棗 15 克，蜜瓜圓 15 克。核桃仁用沸水燙泡，去皮，炸酥，荸薺洗凈去皮，然后與圓蜜瓜、蜜棗分別剁成黃豆大的顆粒，裝入大碗內(nèi)，再加清水調(diào)勻成漿汁。炒鍋置中火上，放油 100 克燒至三成熱，放入玉米粉炒至水氣散失出香味時，倒入調(diào)勻的漿汁，推攪均勻至濃稠，加油 100 克，繼續(xù)推炒至鍋內(nèi)呈 “ 魚子蛋 ” 出油時，放入白糖，炒至溶化，起鍋裝盤，蓋上蛋泡再安放上蜜櫻桃即成。

　　五汁飲：雪梨 100 克，甘蔗 100 克，荸薺 100 克，藕 100 克，新鮮蘆根 100 克。將上五味榨汁混合，每日飲用，10 天為 1 療程。

（責(zé)任編輯：落葉）