你還敢每天睡覺前滑手機

　　對許多人來說，就算是要睡覺前，也要再“滑”一下才肯善罷甘休，但是其實這樣的習慣，卻可能為你帶來無法挽回的后果。

　　許多人睡前利用手機或平板躺在床上“追劇”或是看影集，打電動。

　　日前就有一名57歲的婦人，在連續(xù)假期的時候，每天在家拼命追韓劇，就連睡覺前都不例外。

　　沒想到假期過后，她突然覺得頭痛難耐，視線模糊，吃了止痛藥無效后就醫(yī)，后來才發(fā)現(xiàn)罹患了“急性青光眼”，而視神經(jīng)已經(jīng)受損，對于視力有永久的影響。

　　醫(yī)院眼科醫(yī)師指出：很多民眾在晚上熄燈入睡前，在臥室玩手機，同樣會讓眼睛瞳孔放大，再加上玩手機時，必定會是近距離用眼。

　　眼睛里的睫狀肌要用力，也會使得眼內(nèi)的水晶體比較膨脹，更不利眼睛房水的排出，確實也會增加急性青光眼的風險。

　　所以小編建議不要在黑暗的房間使用數(shù)碼用品，近距離用眼的時間，也不宜太長。

　　而冷天氣或是在暗房中往往是青光眼容易發(fā)作的時候，因為眼睛的瞳孔會放大導致房水(前房液)的出口被阻塞，當房水無法排出的時候，就會眼壓上升。

　　這樣的情況下，就容易造成急性青光眼發(fā)生，如果你突然發(fā)現(xiàn)自己有眼睛紅，腫，痛，視線模糊，嘔吐，頭痛的癥狀時，請盡速就醫(yī)，以免拖太久對視力造成無法挽回的傷害。

　　當你一整天都帶著手機不離身，每分鐘都要滑一下手機才甘愿的時候，你可能已經(jīng)完全被你的手機給制約了。

　　當你發(fā)現(xiàn)自己有這樣的情況時，請定期上眼科檢查一下眼睛，才能提早發(fā)現(xiàn)任何眼睛的病變。

　　“視力”對大家來說真的很重要的，畢竟這世界除了手機還有很多美麗的東西等著你去看

（責任編輯：落葉）