養(yǎng)生喝咖啡的禁忌

　　在現(xiàn)在快節(jié)奏的生活中，很多人會選擇喝咖啡來提神，因此咖啡成了我們?nèi)粘Ｉ�活中的好伙伴，但是你知道喝咖啡有哪些禁忌�?接下來我們就來說說喝咖啡的禁忌……

　　第一，不要為了提神而在短時間內(nèi)喝大量的咖啡，這樣相當于喝了大量的興奮劑，有可能導致心臟負荷不了而發(fā)生病變。

　　第二，喝酒之后不要馬上喝咖啡，否則會加速身體的脫水，更有可能引發(fā)高血壓。

　　第三，喝咖啡的話盡量選擇淡一點的，不要喝太濃的咖啡，濃咖啡會讓人比較燥，同時會降低人的判斷和理解能力。

　　第四，不要長期持續(xù)不斷地喝咖啡，因為喝咖啡也是會上癮的，一旦持續(xù)喝咖啡的時間過長，就會對它出現(xiàn)一定的依賴性，這也是對精神的一種不利影響。

　　第五，結(jié)婚的時候，男方最好少喝咖啡，因為含有咖啡因的物質(zhì)都會對精子有一定的傷害。(少喝一些無妨，喝多了會對生育功能有一定影響)

　　第六，切記不要在空腹的時候喝咖啡，因為這樣對腸胃的刺激比較大，尤其是腸胃有毛病的人。(平常喝咖啡時加適量的奶精，能夠保護腸胃)

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