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啤酒是夏季最受歡迎的飲品之一,尤其是有奧運(yùn)會(huì)等賽事期間。我們大多數(shù)人都覺得喝酒沒好處。其實(shí),喝啤酒還真有一個(gè)好處,喝酒竟能預(yù)防心臟病。是不是很神奇呢?以下,就來看看啤酒預(yù)防心臟病的原理是什么!
每日喝啤酒有助預(yù)防心臟病
近期,有學(xué)者分析了150項(xiàng)研究后發(fā)現(xiàn),每天喝兩罐(330ml/罐)的啤酒,心臟病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低25%,而且不會(huì)增加癌癥和老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)。
研究人員稱,喝啤酒可能與增加血液中好的膽固醇(HDL-C)有關(guān)。
研究者強(qiáng)調(diào),在健康生活方式的前提下,規(guī)律且適量飲酒確實(shí)有益于心血管,當(dāng)然酗酒還是會(huì)傷害我們的健康。
啤酒里含有高水平的抗氧化化合物,會(huì)清除體內(nèi)有害心臟的化學(xué)物質(zhì)。
而且啤酒還含有碘、磷、鉀、鎂等且糖含量低,有利于控制體重。
據(jù)介紹,美國(guó)斯克蘭頓大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)黑麥芽啤酒和黑啤酒可降低動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生率。
另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),啤酒甚至可以延緩神經(jīng)退行性疾病,如阿爾茨海默氏癥或帕金森癥。
而我國(guó)學(xué)者也發(fā)現(xiàn)酒花有助于保護(hù)腦細(xì)胞免受氧化損傷,進(jìn)而減少老年癡呆癥的發(fā)生。
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