夜盲癥很苦惱 食物幫你治療夜盲癥

　　夜盲癥是生活中常見的疾病，夜盲癥的癥狀是晚上一黑就看不見任何東西，這對(duì)于晚上出行生活帶來了很多不便利，今天中華養(yǎng)生網(wǎng)就來說說如何才能治療夜盲癥吧……

　　一、魚類食物

　　就是各種魚，特別是魚的眼睛，能夠很好的治療夜盲癥，還有魚肝油等東西是治療夜盲癥的不二選擇。

　　二、吃點(diǎn)海帶

　　海帶中間含有豐富的碘，能夠很好的增強(qiáng)自己的視力，所以每天可以吃一些的海帶。

　　三、吃一些鴨肝

　　鴨肝是很好的保護(hù)視力的東西，其中的維生素a的含量是非常的豐富的，所以記得多吃一些。

　　四、蔬菜

　　特別是菠菜，里面含有豐富的維生素a，能夠治療你的夜盲癥，讓你能在晚上看的很清楚。

　　五、水果

　　也是要多吃的，蘋果梨什么的多吃一些，能預(yù)防治療夜盲癥，也對(duì)你的身體有很多的好處。

　　六、枸杞

　　吃一些枸杞，枸杞能夠和鴨肝之類的一起吃，效果是十分好的，吃過一段時(shí)間后能夠感覺明顯的改善。

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