胃潰瘍吃什么食物好？胃潰瘍的飲食調(diào)理

　　胃潰瘍是消化性潰瘍中最常見的一種，主要是指胃黏膜被胃消化液自身消化而造成的超過粘膜肌層的組織損傷。胃潰瘍患者朋友們常常表現(xiàn)為上腹疼痛，惡心、嘔吐等癥狀。胃潰瘍應(yīng)該注意平時(shí)的飲食調(diào)理，知道平時(shí)怎么飲食很重要，那么胃潰瘍到底吃什么食物好呢……

　　一、少食過甜及過酸的食物

　　少食過甜及過酸的食物及水果，如蘋果及桔子。少食易脹氣的食物，如淀粉含量較高的紅薯，藕，土豆等。

　　二、多吃南瓜

　　南瓜含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素，南瓜中還有鈷、鋅和鐵元素，鈷可是構(gòu)成血液中紅細(xì)胞的重要成分之一;鋅直接影響成熟紅細(xì)胞的功能;鐵則是制造血紅蛋白的基本微量元素，這些都是補(bǔ)血的好原料。

　　三、飲食要規(guī)律

　　在平日的生活中要定時(shí)進(jìn)食。以一日三餐為主，要選擇容易消化的飲食，避免吃堅(jiān)硬、生冷、粗糙含纖維過多的食物，如韭菜、芹菜等。每餐不可過飽，少吃零食，以免增加胃的負(fù)擔(dān)。

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