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薏米是我們生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的一種雜糧，其所含營(yíng)養(yǎng)豐富，并且藥用價(jià)值極高。我們都知道薏米養(yǎng)顏，但是卻不知道薏米還有防癌抗癌的驚人功效。以下，我們就來(lái)看看常薏米對(duì)我們身體健康的好處有哪些�！�
薏米的食療功效：
美容養(yǎng)顏
薏米中所含的營(yíng)養(yǎng)素比較多，也比較全面，對(duì)呵護(hù)皮膚的健康，使皮膚更富有光澤以及彈性，起著非常重要的意義。
其所含的被稱(chēng)之為抗氧化劑的維生素E，可清除自由基、延緩衰老與美容養(yǎng)顏之效。
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