常用手機(jī)防四傷 手機(jī)指、自拍肘這些手機(jī)病怎么治？

　　現(xiàn)在人人都離不開手機(jī)，有統(tǒng)計(jì)顯示，普通人平均每天觸摸手機(jī)的次數(shù)在2500次以上。由此可見，長期使用手機(jī)對我們的身體會(huì)有影響。常用電子產(chǎn)品會(huì)帶來4個(gè)常見損傷，以下就來看看怎么緩解這些傷�！�…

　　如何緩解手機(jī)傷

　　手機(jī)指

　　如果長期用小拇指托著手機(jī)，其第一、第二關(guān)節(jié)間的邊緣就會(huì)留下凹痕。若過長時(shí)間使用手機(jī)、平板或電腦等，甚至?xí)�使關(guān)節(jié)間的軟骨組織退化，導(dǎo)致手指出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎。

　　因此，不要用一只手、長時(shí)間、同一姿勢握著手機(jī)。左右手換著拿，一時(shí)握著、一時(shí)捧著，多轉(zhuǎn)換姿勢，減輕手部的疲勞感。另外，選擇寬度小于拇指尖到食指第二關(guān)節(jié)距離的手機(jī)更有助于減少手機(jī)指形成。

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