你的體質(zhì)適合吃什么 如何分辨食物的寒性或熱性

　　人的體質(zhì)有寒熱之分，食物也有。一般情況下，可從食物的顏色、味道、生長(zhǎng)環(huán)境、地理位置、生長(zhǎng)季節(jié)幾方面來辨其寒熱�！�…

　　你的體質(zhì)適合吃什么 如何分辨食物的寒性或熱性1、根據(jù)顏色的不同

　　顏色偏綠，性偏寒;顏色偏紅，性偏溫。綠色植物接近地面，吸收地面濕氣，故而性偏寒，如綠豆、綠色蔬菜等。顏色偏紅的植物，如辣椒、棗、石榴等，雖與地面接近生長(zhǎng)，但果實(shí)能吸收較多的陽光，故而性偏熱。

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