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我們都知道藕的營養(yǎng)價值高,但是,沒想到女性吃藕竟有那么多好處,可治療許多女性疾病。那么,要如何選購到優(yōu)質(zhì)的秋藕呢?下面為大家具體介紹一下吃秋藕的好處以及選購方法吧!
女性吃秋藕預(yù)防4種疾病
月經(jīng)過多:臨床上尤以氣虛和血熱引起的月經(jīng)過多最為常見。氣虛而不能統(tǒng)攝血液的運行,會造成月經(jīng)過多、經(jīng)血顏色偏淡,質(zhì)地清稀,伴有心悸氣短、小腹墜脹等癥,此時推薦蓮藕燉排骨,既能補氣又能止血。
如果是血熱型月經(jīng)過多,則經(jīng)血顏色偏深、質(zhì)地黏稠,人還會出現(xiàn)手腳心發(fā)熱、容易牙齦出血等陰虛內(nèi)熱的表現(xiàn),這類人要吃生蓮藕,可削皮后直接食用或榨汁飲用,以起到?jīng)鲅寡墓πА?/P>
白帶異常:白帶色黃、味腥臭,可取藕汁半碗,紅雞冠花1~2朵,煮沸后加紅糖服用,每日2次。
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