春季吃4種水果補(bǔ)水最給力

　　春天悄悄來(lái)到了， 一年之計(jì)在于春，美女們要提前準(zhǔn)備起來(lái)，這么一個(gè)美麗的季節(jié)，當(dāng)然自己也要美美噠，春季氣溫回升容易出現(xiàn)皮膚干燥缺水的現(xiàn)象。那么春季皮膚干燥如何補(bǔ)水呢?

　　對(duì)于肌膚而言春季更多的面臨的問(wèn)題可能就是如何補(bǔ)水抗燥了，可能不少的朋友們對(duì)于春季補(bǔ)水的方法還不太了解。沒關(guān)系，下面小編就給大家?guī)��?lái)春季補(bǔ)水的方法，吃這幾種水果補(bǔ)水最給力哦!

　　春季吃4種水果補(bǔ)水最給力

　　1、石榴

　　石榴身上有著濃濃的異域風(fēng)情，性溫、味甘酸澀的它入肺、腎、大腸經(jīng)，生津止渴，收斂固澀，是適合保養(yǎng)身體的好食材。況且石榴不同于其他水果的地方在于，它需要我們用心地去對(duì)待那一顆顆珊瑚紅的果實(shí)，讓這一刻充滿了童心。

　　2、甘蔗

　　歸肺、胃經(jīng)，味甘而性涼的青皮甘蔗，是清肺熱的最佳食品之一。除了豐富的糖分和水分外，還含有大量對(duì)人體新陳代謝非常有益的維生素等物質(zhì)，在南方人們習(xí)慣用它來(lái)煲制各種糖水，清甜并帶有花香味的汁水讓秋天美好起來(lái)。

　　3、荸薺

　　且不管荸薺是水果還是蔬菜的爭(zhēng)論結(jié)果到底如何，我們只關(guān)心它給我們帶來(lái)什么樣的健康。清肺熱和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的時(shí)令荸薺不論是入菜，還是做甜品都一樣受歡迎。

　　4、葡萄

　　葡萄補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾養(yǎng)胃，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，清甜的味道很讓人喜歡，而且一直以果實(shí)累累的樣子成為了吉祥的象征。

　　春季皮膚干燥怎么辦

　　1、每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

　　2、使用有保濕和修復(fù)功能的美容水，倒在化妝棉上用拍打的方式涂抹，在第一次涂抹沒有完全吸收的時(shí)候再進(jìn)行第二次的涂抹，重復(fù)進(jìn)行三次，這樣可以保證肌膚飽飽地喝足水，而且水質(zhì)的層層遞進(jìn)，讓皮膚清爽潤(rùn)透而不黏膩。

　　3、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會(huì)有想不到的水亮清透!

　　4、先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小喔。

　　5、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

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