7個(gè)誤區(qū) 讓你丟掉維生素

　　吃藥也會(huì)干擾維生素的吸收

　　●服用避孕藥時(shí)阻礙了人體對維生素B6、B12、葉酸及維生素C的吸收

　　●阿司匹林則會(huì)使排出體外的維生素C較正常量增加3倍。

　　●大把大把的維生素C補(bǔ)充劑會(huì)“趕跑”體內(nèi)的葉酸。

　　●長期服用抗生素者，會(huì)流失維生素B群及維生素K，影響腸胃功能。

　　●感冒藥及止痛劑會(huì)降低血液中維生素A含量。

　　●磺胺類藥及降膽固醇藥會(huì)影響葉酸吸收。

　　●高血壓患者、腎炎患者服用的利尿劑等，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的鈣質(zhì)、鉀、維生素大量流失。

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（責(zé)任編輯：嘯天）