老人要以平常心看待老年斑

　　為什么會(huì)長(zhǎng)老年斑

　　老年斑是因角質(zhì)形成細(xì)胞成熟遲緩所致的一種良性的表皮增生性腫瘤，和黑色素瘤（黑痣）、脂褐素（消耗性色素）不是同一個(gè)概念�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，老年人細(xì)胞代謝機(jī)能減弱，當(dāng)飲食中攝取脂肪過(guò)多時(shí)，容易發(fā)生氧化，產(chǎn)生褐色素。這種色素是細(xì)胞本身不能排泄的廢物，它沉積在細(xì)胞體上，加速細(xì)胞的老化，從而形成老年斑。所以說(shuō)，老年斑是機(jī)體衰老的一種先兆，表示組織和細(xì)胞進(jìn)入了衰老階段。

　　老年斑會(huì)惡變嗎

　　老年斑惡變的可能性很小，所以老年朋友一般不必?fù)?dān)心。但若出現(xiàn)以下改變，需做活檢以明確診斷，以免惡變和誤診。①在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)大量老年斑類皮疹，且迅速增多、增大。②色素突然變深，伴有瘙癢、疼痛。③表面粗糙變硬，角化明顯，剝脫后有小出血點(diǎn)。④表面潰爛出血。⑤周圍出現(xiàn)毛細(xì)血管擴(kuò)張和紅潤(rùn)，基部擴(kuò)大。⑥局部淋巴結(jié)腫大。

　　老年斑如何防治

　　老年斑雖然無(wú)不良感覺(jué)，但影響容顏，預(yù)示著衰老，容易給老年人帶來(lái)心理壓力。預(yù)防老年斑，要做到以下幾點(diǎn)：①避免日光曝曬和異常刺激。日光過(guò)度照射是皮膚老化的重要原因，可促進(jìn)皮損的發(fā)展。②調(diào)整飲食中的脂肪含量，每日攝取脂肪不得超過(guò)50～60克。③多食含維生素E、維生素A豐富的食物（如植物油、谷類、豆類、深綠色植物等），少食辛辣刺激食物。④適當(dāng)服用一些抗衰老的中藥。如人參、黃芪、靈芝、銀耳、山楂等。⑤適量參加體育運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)和規(guī)律的生活，這樣可以促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，從而延緩衰老。

　　老年斑一般無(wú)需治療，如果一定要治療的話，可以選擇手術(shù)切除，以及激光、脈沖或冷凍等治療。一般首選液氮冷凍，因其具有高效、易操作、損傷小等優(yōu)點(diǎn)。而市場(chǎng)上一般的化妝品和保健品都很難去掉老年斑，所以最好不要隨便使用。

（責(zé)任編輯：嘯天）